女人來大姨媽時，一定要遠離這三種東西，不然後悔一輩子！

女性每個月都會經歷月經，經期是每一位女性成熟的標誌，此段時間也是女性最為痛苦的階段，也是最脆弱的階段，因此，經期一定遠離這三種東西，不然後悔一輩子！

海參：海參鮮美的味道、滑嫩的口感、豐富的營養等等的優點，讓我們一碰上海鮮就欲罷不能，很多女孩子都愛吃，但是切記來大姨媽時別多吃，因為，海參為寒性食物，經期吃很容易加重痛經，讓身體感到不適。

還有一些：比如田螺和螃蟹都是大寒之物，竹筍和梨子也是涼性食品，這段時期要盡量避免。

喝酒擼串：因為這些油炸類食品中首先有很多致胖的成分，其次還非常不好消化，如果在這個時候吃的話，很容易讓你的子宮受寒，然後肚子痛的死去活來。

柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以月經期不宜進食柿子。

身體健康最重要，尤其是女性朋友，一定要珍惜自己的身體，不要等到以後再後悔。

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