有這5種癥狀 說明免疫不好！

對抗病毒需要免疫力。許多人因為免疫力不好，經常受到病毒困擾，今後身體出現以下5種表現就說明是免疫力弱。

1、失眠

現在失眠的人越來越多，精神壓力是引發失眠的主要原因之一。同時，多數失眠患者伴有免疫力低下表現。

2、便秘

引起便秘的原因很多，其中酶不足是主要原因之一。因為酶是免疫功能關鍵元素，所以如果出現便秘，身體免疫力也將隨之下降。

3、糖尿病

以上提到酶元素不足，容易導致免疫功能減退。能夠引發酶元素不足不單單是便秘，還包括糖尿病。所以，一旦患上糖尿病，也要注意身體免疫力下降的可能，並早做預防。

4、動脈硬化

自身免疫力低下，當出現動脈硬化就可以發現。人到中年因為血壓升高，就要當心動脈硬化引發的血管變窄，此時最好找方法提高免疫力，才能避免發生動脈硬化。

5、感冒

假如你一年當中感冒次數過多，感覺時間又拖的很久，治療時間也需要很久才好，這就說明你的免疫力低下，非常需要提高。自身免疫力低下最容易引發感冒。

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