三款補血藥茶，建議收藏

黃精丹參茶 茶葉5克，丹參、黃精各10克。 做法 上述各味共研粗末，用沸水沖泡10分鐘即成。 用法 代茶飲用，每日1劑。 功效 補血填精。

党參茶 材料 紅茶1～1．5克，蜜炙党參10～25克。 做法 上述2味以沸水適量沖泡5分鐘即可。 用法 每日1劑，分3次溫飲。 功效 補中益氣，健脾養血。

龍眼茶 材料 綠茶6克，龍眼肉9克。 做法 上述2味以適量沸水沖泡，加蓋悶泡片刻即可。 用法 趁熱代茶飲之，每日1劑。 功效 補血清熱。 適用 預防貧血。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！