長時間坐著得宮頸癌風險高

長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。而且，宮頸自身不會感覺到疼痛，因為宮頸神經支配屬於內臟神經系統，對疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不適後，女性自身往往不能及時發現，容易忽視。而患有宮頸炎症的女性患宮頸癌的可能性要比一般女性高5-10倍。

要保護好宮頸，首先要改掉久坐不動的壞習慣。尤其是辦公室的白領女性，不妨在電腦里安裝一個提示的小軟體，每到一小時就提醒自己起來活動一下，這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環的影響，同時讓宮頸透透氣。

如何預防宮頸癌

1、良好的生活方式

性生活不宜過早，要堅持單一性伴侶、避免性生活過頻繁等，同時注意保持陰道清潔，避免感染。

2、定期體檢

女性應該要每年做一次健康體檢，如有異常應及時診治，越早發現、越早診斷、越早治療，收到的效果就越好。尤其是對於那些表面上看似無癥狀但卻有患宮頸癌高風險的女性，更是要重視每年宮頸癌的篩查，所謂宮頸癌高風險女性，主要包括有家族史、多個性伴侶者、性生活過早者、性伴侶不健康者等。

3、及時治療

對於篩查發現有異常的女性，千萬不可掉以輕心，一定要聽從專業醫生的建議，做進一步的檢查治療，將病情阻斷在癌前期。

如果出現有月經不規律、同房後出血、陰道不明原因流液等異常時需警惕，應該及時到醫院請專業的醫生查明原因。患有宮頸炎、宮頸糜爛等婦科疾病時，一定要在醫生的指導下及時治療，千萬不要拖延。

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