不要給孩子嚼飯了！請讓孩子自己吃

寶寶吃輔食本是件幸福的事，終於能親口嘗到各種口感的美食，寶寶的內心是激動的。從他兩眼放光的表情，和滋滋有味的吃相就能看得出來。可這種美好的口感體驗，偏偏被莫名的剝奪了。只因為很多家長喜歡嚼飯喂孩子！彷彿只有用嘴喂飯才能顯示跟孩子的親昵和喜愛。

的確，嚼過的飯對於寶寶來說，很軟，很好消化，但是！嚼飯喂寶寶是會影響寶寶的身體健康和生長發育的！

嚼飯喂孩子的危害

1傳播細菌

大人口腔中有很多細菌，雖然以大人的抵抗力足以對付，但對於抵抗力弱的寶寶來說，一旦感染細菌，可能會出現腹瀉、口腔潰瘍等。

2傳播疾病

有些傳染病可以通過唾液傳播，如乙肝、皰疹性咽炎等，大人在咀嚼食物時病菌會進入食物，寶寶吃後很容易感染疾病。

3影響消化系統

寶寶吃飯時自己嚼碎食物的過程是一個鍛煉消化系統的過程，如果長時間吃被嚼碎的食物，寶寶容易失去咀嚼的興趣，從而影響咬合和消化系統。

為什麼讓寶寶自己咀嚼食物？

咀嚼是人消化食物、攝取營養的重要一步，咀嚼的動作不會隨著孩子年齡的增長自然地出現。咀嚼動作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒的協作，需要經過對口腔、咽喉的反覆刺激和不斷訓練才能獲得。

而且咀嚼有助於寶寶牙齒和牙齦的生長，如果寶寶的咀嚼功能低下，會使牙齒軟弱，長出來的牙齒會排列不齊，還比較容易出現牙齒畸形。

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