艾灸-屬於女人自己的煙火
01
女人一生要經歷太多的傷痛，十月懷胎，生子。
更不提現在都提倡二胎時代，甚至有些人在慫恿三胎時代的到來。女人的肚子像鼓氣的球，一個接一個。
在大家的傳統意識里，男人賺錢養家，女人相夫教子。
但是在這個快消的社會中，女人的危機意識越來越強，豈能安心在家相夫教子，一不留神變成與社會脫節的黃臉婆，甚至後院馬上起火，小三小四接踵而來。
現在的電視劇也在推崇女人獨立當自強 ，《我的前半生》羅子君的下場讓許多女人吹噓，內心惶惶不安。女人為了家庭放棄了那麼多，自己的青春，身材，事業，終究換來的不過是一場背叛。
《北京女子圖鑑》一個女人的打拚。愛過，痛過，背叛過， 也離過婚, 慢慢明白生活是自己的，要努力用力去生活，愛自己的人，別人才會愛你。
現在的婚姻生活中，女人除了被要求：上得了廳堂，下得了廚房外，還需要在職場上叱吒風雲，不再伸手問男人要錢，自己活得坦蕩自由， 並且還在閑余之際美容養生，與衰老做鬥爭。
02
陳芳為了愛情，畢業後留在一個陌生的城市，很快也嫁給了他。
慢慢進入一個陌生的家庭和環境，內心忐忑。
一下班慌慌忙忙進廚房，幫著婆婆準備一大家人的晚餐，吃完便搶著洗碗，收拾廚房。
不過很快陳芳結束了這種緊張的生活，她懷孕了，老公，公婆都不讓她碰任何家務，日子一下美起來了，婆婆每天變著花樣給她燉各種營養品。前幾個月孕吐反應太強烈，老公便讓陳芳把工作辭退，安心在家裡養胎。
美好的日子總是那麼短暫。
在胎兒6個月的時候做四維檢查，發現胎兒發育不健全，需要引產。
手術很成功，但是陳芳也經歷過身心的極大痛苦和打擊。
雖然公婆安慰到： 你還年輕，日子還很長，後面會有的。
再後來，陳芳又懷孕了兩次，都未成功。 一次先兆流產，另外一次胎兒沒有胎心。陳芳崩潰了，在公婆的質疑，老公的嘆聲下，內心也在掙扎痛苦。
無意之中，陳芳接觸了艾灸。
在網上買了一堆艾灸棒和艾灸盒，開始了艾灸之旅。
一邊學習艾灸知識，一邊給自己嘗試艾灸。每天艾灸1個小時，剛開始的時候腰背部出現了很多小水泡，很癢。小水泡越來愈多，蔓延整個腰背部和腹部，慘不忍睹。老公制止她的這種行為，但是陳芳覺得這是艾灸把自己子宮裡面的寒氣和濕氣逼出來的效果，依舊每天堅持著。
3個月後，背部和腹部的小水泡慢慢消失了。
陳芳也加大艾灸的力度，除了背部，腹部，再加上腿部的兩個穴位：三陰交和足三里， 以及腳底板。陳芳覺得這個冬天過得格外暖和。
幾個月後，陳芳膽戰心驚又懷上了，她在公婆的反對下，還是堅持艾灸。
剛開始的時候，有點見紅，醫生說先兆流產跡象，陳芳一邊艾灸，一邊默默祈禱。小心翼翼過了頭三個月，胎兒一切正常。
整個孕期陳芳一直艾灸，把溫度控制在適當範圍。
小孩出生了，一切正常，懸了許久的心終於安定下來。陳芳哭了，為了這幾年的坎坷，也為了這次的幸福。
03
生完寶寶的陳芳，更加覺得艾灸是一個寶。
全身心的投入研究艾灸，並針對不同的穴位去輔助治理一下病痛，以及保養自己。剛開始艾灸的時候，每個人的體質會出現不同的發應，休息幾個，然後繼續艾灸，慢慢那個反應就會變淡消失。
就如之前陳芳長得那些小水泡，都是體內寒氣的體現。
艾灸是屬於女人自己的煙火。
艾灸：把艾灸棒放在金屬艾灸罐裡面，包一層紙巾，再放進一個自製棉布袋裡面。 這樣很方便使用，也很安全。
可以隨意放在腰間，背部，哪裡燙了就移動一下，是不是穴位總會艾灸到的。腿上的兩個針對女人保養的大穴： 足三里和三陰交。
古言道：長按足三里，勝吃老母雞。可見足三里的養生功效。
腳底板：穴位眾多，隨便怎麼艾灸都可以起到養生的作用。
或者哪裡酸痛艾灸哪裡。例如頸椎，腰。
艾灸注意事項：
艾灸的過程中要多喝熱水，保持血液更好的循環，排除體內的廢棄物。
艾灸的過程中，以及艾灸完2小時內不要碰冷水，也不要洗澡；
艾灸的時候，不宜太飽或太餓。
04
艾灸對女人的作用！
曾經讀書的時候，身邊很多女孩子都飽受月經之苦，每每來月經的前兩天，肚子格外脹痛，甚至遇到痛到休克的女孩。
中醫講：通則不痛， 痛則不通。
痛的原因就是有淤積，不通暢。長期艾灸可以讓身體變暖和，血液循環加速，更好的排除淤積和毒素。
女人是需要保暖呵護的，可現在一到炎炎夏日，許多女孩子就喜歡享受冷飲的冰爽，穿著也越來越暴露。在空調的冷氣下，寒氣和濕氣都會進入體內。生理期一系列的癥狀便是宮寒的體現。
宮寒或者體寒也很容易引起不孕。
你想想，一個冰冷的房子裡面怎麼能孕育一個美好的生命呢？
艾灸是去掉體寒的一個很好的幫手，艾葉溫和，驅寒止血，讓你的身體變暖，氣色也漸漸紅潤。土地肥沃了，種子也會迅速發芽成長。
一年四季，艾灸都是可以的。
希望愛美的你，每天睡覺前艾灸1小時，讓自己暖起來，美起來。
做一個暖暖的大美女.....
喜歡我就點點左邊的小心心
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