從臉上看出心臟問題，中醫望診學起來一

我們的臉，顏面五官，實際上是我們全身的代表。我們身上的每一個臟腑，每一個關節，每一個部位，在臉上都有固定的反映部位。像反映心臟的主要就是兩個內眼角之間的兩個區域。兩個內眼角中間就是我們的鼻子，鼻子根處的部分就代表著心臟。

先看氣色的變化，中老年人此處的氣色如果出現變化，就意味著心臟方面的問題也在變化。如果氣色變淡代表著心氣虛，心臟的生理功能在逐漸的減退。如果顏色在逐漸的變白，就是心血不足。如果此處發紅則代表心火盛，顏色如果發黃，就好像有一種沒洗乾淨的感覺，那就是痰濕比較盛。如果此處發青發紫的話，就是有淤血。

除了氣色的變化，還有紋理的變化。有的人在此處若出現兩道深淺不一樣的褶，這叫做鼻褶心征。這種表現是由於我們的心臟從有了生命就開始跳動，一直到呼吸停止進入另一個世界，從來沒有休息過。所以心臟是非常辛苦的。而身體中10%的新鮮血液，會傳輸給心臟，以營養心臟。傳輸的管道叫冠狀動脈，如果冠狀動脈發生了問題，特別是堵塞的話，心臟的營養就會受到影響。

但是人體非常頑強，傳輸心臟的血管堵塞了四分之一都不會出現任何癥狀，不過會在鼻根處出現氣色的變化。當堵塞超過四分之二的時候，也不會有任何癥狀，而且去醫院檢查也查不出什麼問題。但此時會在鼻根處心臟區域，出現一道橫紋，這道橫紋隨時時間推移會逐漸加深，就會變成一道皺褶。這種情況一般都在中老年人身上出現，而且有此褶的人一般體型偏胖，體重超標。為什麼呢？因為這類人群血脂偏高，很容易出現冠狀動脈硬化，也就容易出現冠狀動脈供血不足，於是就會出現這個信號。

一般來說，此褶有一道的，兩道的，還有三道的。如果隨著氣色的變化，同時出現了幾褶特徵，同時此人耳朵上也出現一定的徵象，那這個診斷是很準確的。

所以學習中醫望診是很有必要的，可以提前進行預防。像知名的相聲大師侯耀文，我們在他們的兩眼間心區位置，看到了明顯的鼻褶心征。還有馬季，在他50多歲的照片上，就可以看出這個褶。到了60歲的時候，他的褶從一條發展到兩條，當發展到三條的時候，他突然間離開了我們，這是巨大的損失。

試想一下，如果有更多的人知道這個知識，在日常很生活中去觀察身邊人這個區域，發現問題及時到醫院做檢查並積極治療調理，注意養生保健，很多悲劇是完全可以避免的。

如果出現了這種情況，在生活中我們應如何注意呢？

由於大多數出現此褶的人，都是體重超標的人，由於此類人脂肪高，血脂高，容易沉積在動脈的內壁上，於是就造成內管腔狹窄和堵塞，對於此類人來說首先就要注意飲食的調整。要注意，不吃動物的內臟，因為內臟含膽固醇都非常高，不吃動物的頭，因為頭含有人體不需要的膽固醇。

然後中老年人，吃飯最好吃個八分飽，不要每次都吃到撐。吃飯的時候要做到細嚼慢咽，延長吃飯的過程。因為我們大腦飽的中樞，要二十幾分鐘才能啟動，所以要細嚼慢咽。每天要飯前半小時吃水果，不要在飯後吃。

另外還要注意運動，多吃少動是造成人體疾病的根源，所以要少吃多動。運動是有學問的，最好的晚飯之後一個小時你再去運動，這個時候的運動就可以達到降脂降壓降糖減肥的效果。

(未完)

本文由老蝦原創，歡迎關注，帶你一起長知識！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！