31歲健身女孩每天勤奮訓練，又萌又酷，小眾審美不需迎合大眾

有人說，我開始羨慕那些不用上班就能賺錢的健身網紅了，因為她們不需要上班，就能賺到很多錢。

但凡事都沒有那麼容易，選擇了健身，你同時會捨棄了很多，就像這位健身女孩說：每天必須十點睡覺6點起床，不喝酒不社交，都要沒朋友了，選擇健身的路真的挺孤單的。

這可能是大多健身網紅的心聲，這位妹子叫諾佳，1987年出生，身高163cm，體重100斤。幾年前，她的體重是120斤，剛開始為了減肥走進了健身房，此後便一直堅持了下來。

曾獲得2016中國健身美臀大賽季軍，2018年CBBA全國健美錦標賽，女子健身模特A組第二名，健美的臀腿肌肉和完美的馬甲線是她最大的標誌，目前在網路上擁有接近8萬粉絲。

當然健身的路從來都不是順心的，她需要每天進行高強度訓練，每天都要吃這樣乏味的健身餐，很多時候都不想再鍛煉了，也不想吃健身餐，但每次都能熬下來，每當能戰勝這樣的懶惰，她就感到非常有成就感。

她的健身主要是以臀腿肌肉訓練為主，尤其是經常練習臀橋、弓步蹲、深蹲等等動作，每周會安排一次背部和手臂肌肉訓練，練出一身肌肉的她，看起來又萌又酷！

但網路上從來不缺乏一些質疑的人，很多人說：

你練的像個男人一樣；這完全沒有了女人該有的柔美模樣；女人就該有個女人樣，練的比男人還壯有意義嗎？

很多人覺得這樣的身材無法令人接受，但小眾審美從來不需要迎合大眾，瘦削是一種大眾審美，強壯也是一種美，所以諾佳這樣說：如果讓所有人都能接受 我得普通成什麼樣兒啊！

當然在國內，健身者總是面臨著種種質疑，並不是所有人都欣賞這樣的美，但每個努力得到自己想要的身材的女孩，是值得尊敬的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！