女人痛經要花時間調養，經常喝點它，排經期餘毒更能靚麗養顏！

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女性月經不調是導致不孕不育的主要因素。也是不孕症的一種表現。月經不調提示可能沒有排卵或者內膜過薄、過厚，從而不孕或胚胎不著床而流產。長期的經期延長可以導致各種婦科疾病。如陰道炎、宮頸糜爛、子宮內膜炎等，這些問題又常常導致月經不調。月經不調可以導致皮膚的變化，皮膚出現色斑、鬆弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象。月經不調會引起女性頭痛、心悸，並伴有頭暈、心悸少寐、神疲乏力等癥狀，約佔女性頭痛的20%。女性行經期間，如感受寒濕或發怒、抑鬱不暢，就會伴發為周期性的嚴重頭痛。

我們都清楚經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

出現這些問題不可怕，擔心的就是不採取措施防範和補救，其實方法倒是有的，農村人的普遍用法就是到蘇北灌南等地方採摘一點大雁草煮水喝，加紅糖，煮好後趁熱喝，平時飲食清淡些，少吃生冷油膩之物，特別是晚上盡量少熬夜，多休息。

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