夏季戶外游泳白斑患者要注意這些？

隨著天氣的變暖，游泳的季節很快就會迎來，大家肯定都在計劃著去海邊去玩，好好的放鬆放鬆。游泳不僅能夠強身健體，還能夠瘦身減肥，是一項非常有益於身心健康的運動，越來越多的人喜歡游泳。但是對於白癜風患者來說，需要注意的事項就很多了，好多患者都想問游泳會不會影響白癜風的治療?

第一、戶外游泳要注意防晒!

如果患者是在海邊或者是露天游泳的話就要注意防晒，因為太陽中過多的紫外線會影響皮膚中的黑色素，並且長時間的在太陽底下游泳皮膚還容易晒傷，患處皮膚可能會出現紅腫，瘙癢的感覺，對治療都是不利的。白斑處沒有黑色素，黑色素是人體防護紫外線的保護膜，所以白斑處最怕陽光照射，最好在皮損處塗上防晒霜。如果在游泳時發現有過敏或者其他不適，請立即上岸休息，情況較嚴重的請立即上醫院，以免加重病情。

很多女性白癜風患者會使用化妝品防晒或是遮擋白斑，這裡需注意的是很多化妝品含有不合格的化學物質，重金屬超標，這對於皮膚較脆弱的白癜風患者來說，選擇正確合適的化妝品非常重要。

第二、注意選擇乾淨水源。

患者在游泳的時候一定要注意水的清潔度，不要去污染較為嚴重的地方進行游泳。由於患處的皮膚還是比較脆弱的，並且在水裡有沒有什麼其他的防護措施，如果不注意的話，就會導致污染物或者是細菌進入到皮膚，影響白癜風的治療。

游泳完畢之後，一定要對自身皮膚進行清洗。白癜風的身體素質比較弱，因此若是不能好好的護理皮膚就很容易加重病情。而在游泳時或多或少會沾染上一些灰塵污垢等，所以要及時的清洗一遍自己的身體，對於有白斑的皮膚部位要盡量小心，以免導致白斑的擴散。有些人喜歡用冷水洗澡，對於白癜風患者來說在洗澡時要用溫水，避免使用冷水洗澡對皮膚造成刺激。另外需注意的是洗澡不可太過於頻繁，每天一次即可，盡量不要對皮膚造成刺激。

第三、游泳要注意保存體力。

白癜風在游泳鍛煉身體的時候，不要過度消耗體力。切勿因運動過當，而導致病情加重。游泳的時間不能過長，不但是因為要預防太陽的照射，而且同時還是為了預防白癜風患者過度消耗體力，以免導致病情的惡化。

溫馨提示：隨著氣溫不斷的升高，夏季也真的是到來了，這個季節炎熱大家免不了會心浮氣躁，但是對於白癜風患者來說不良的情緒很可能引起白癜風的反覆，所以要注意保持好的心態面對疾病面對生活才好。

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