世界最長壽的民族：千百年來無人得癌，人均壽命120歲！

隨著社會的發展，科學技術的進步，醫療條件越來越好，人類的生活條件也越來越好，所以世界人口的平均壽命也在增加，百歲老人也逐漸多了起來，但這也只是個別的人才能活過100歲，世界平均壽命只在80歲左右。

不過在距離新疆不遠的地方卻有一個世界最長壽之鄉，那裡的人平均壽命能達到120歲，他們是罕薩人，生活在距離我國新疆僅有30多公里的罕薩山谷中。罕薩族是世界上最健康的民族，一共有6萬多人，他們世世代代生活在罕薩山谷中，過著日出而作，日落而息的生活，幾乎與世隔絕。

罕薩族雖然人口只有六萬多人，他們這裡卻有自己獨立的語言和習俗，而且他們擁有沙色的頭髮和藍眼睛，這在全世界是獨一無二的。不過如果僅僅是這樣，那麼這個民族也就沒有什麼特別的地方，真正令人驚奇的是，罕薩族的人平均壽命都有120歲。

有研究人員表示，罕薩族長壽的秘訣，主要在於他們的飲食習慣和居住環境，他們主要以水果，蔬菜和粗製麵粉為食，幾乎不怎麼吃肉，只有一年當中喜慶的場合才會吃，平時飲用的也是冰河融化的水，而且罕薩山谷風景優美，空氣清新，也沒有受到過外界的污染，所以他們都非常健康。

除此之外，還和罕薩人經常食用一種叫橄固力的食物有關，這種食物生長在罕薩地區，罕薩人經常用山上的冰川水煮開後沖飲當水喝，這種食物可以堅固人的身體力量。

如果人一直保持健康，沒有怎麼生過病，也沒有什麼災害，當然會長壽，而且據說罕薩族的人不只是大病，連小病都很少有過，甚至千百多年來都沒有得過癌症，所以他們當然會長命百歲了。一位到罕薩考察過的英國醫生稱罕薩族是「不生病的民族」。

曾經有人為了解開罕薩族長壽的秘密，特地為當地的百歲老人們檢查過身體，令人震驚的是，罕薩族的老人在體能和外貌方面都比其他民族同齡人要好，他們的器官機能非常的年輕，相當於四五十歲的城市人。在他們這裡六七十歲根本算不上老人，甚至年過百歲的老人還能跳起來打排球、攀山越嶺，真是令人目瞪口呆。

不過還有一個罕薩族長壽的秘訣，就是保持好心情，由於罕薩族一直過著與世隔絕的生活，那裡的人一直保持著他們的善良質樸，再加上知足常樂的性格，讓他們一直無憂無慮的生活著。

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