42歲蔣勤勤即將臨盆「卸貨」，高難度瑜伽照嚇壞眾人

5月10日，陳建斌老婆蔣勤勤在微博上po出了一組照片，照片一經發出就受到了大家的關注。雖然蔣勤勤已經馬上快要臨盆了，但除了隆起的肚子外其他的地方卻絲毫沒有發胖的跡象，不得不讓人感嘆她的身材保持的真好。照片中，只見蔣勤勤身穿黑色的瑜伽服，頭髮紮起，腹部似乎用灰色的布包裹著，如果不仔細看根本不能看出來她已經懷孕那麼久了。而這組瑜伽房裡難度極高的專業動作，看的網友是冷汗連連擔心不已。

從照片中我們可以看出蔣勤勤很認真的在做瑜伽，額頭和身上細密的汗水一眼就可以看出來，想必她一定消耗了不少體力。只見她時而舉起雙手目視上方，時而側身抬起一隻手一隻腳，還做出俯卧抬臀等對孕婦來說難度較大的動作。而在最後蔣勤勤與教練的合影也讓我們看到二人相差真的不大，網友不禁紛紛羨慕起來。

1月31日，蔣勤勤宣布再次懷孕，她稱自己的孩子一直想要一個玩伴，這下他終於如願以償了，蔣勤勤也很高興。據悉，蔣勤勤與陳建斌在十三年前因為一起拍戲工作認識，之後在一年的時間裡就認定了彼此，最終領了證結了婚，十分恩愛。

蔣勤勤在快臨盆時還做如此大幅度的動作，真的合適嗎？雖然說她懷孕看起來跟沒懷沒差太多，但是她畢竟是孕婦，這些動作對於孕婦來說不危險嗎？

說起健身，很多孕婦以為懷孕時不能做運動，其實這並不完全對，因為大部分健康的孕婦在孕期如果能適當做些運動反而對胎兒的發展比較好。孕婦想要健身，首先就要記住一定要在專業人士的指導和陪伴下進行，不能私自隨意舒展筋骨，以免傷及腹中胎兒。第二，孕婦健身的目的是為了防止自身增長過胖導致生產困難，所以適當健身有利於胎兒生產過程中更加順利。

瑜伽作為全世界人民都很喜歡的一項運動，是比較偏輕柔的一種，也是最適合孕婦做的一種。瑜伽除了能夠讓孕婦的協調性與靈活性得到提高，還能夠緩解孕婦因懷孕帶來的焦慮和緊張，保持心情舒暢愉悅。產前瑜伽益處很多，但有一些人卻是不能做的，比如胎位不正、懷有雙胞胎以上或患有高血壓的孕婦，這樣的人就做不了做瑜伽。

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