健康常識:口苦、口酸、口甜、口咸、口淡?可能暗示著那些疾病
你有沒有試過口苦的感覺?
或是其他味道
如口酸、口甜、口咸、口淡
你想過為什麼會出現這種狀況嗎?
嘴裡五味雜陳
很可能是疾病造成的!
傳統中醫認為
脾開竅於口
口味變化主要與脾胃運化失常有關
同時也和其餘臟腑有所關聯
一味:口苦
表現:口苦口臭、性急易怒、面紅目赤、便秘、小便氣味重、舌紅苔黃。
原因:
多由肝膽有熱、胃熱熏蒸所致,常與膽汁代謝失常有關。
應對策略:
積極治療。同時,在飲食上注意忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品,以甘潤飲食為主;在情緒上要保持心境平和,不可急躁,不可憂思過度,性格宜開朗。
二味:口甜
表現:口甜黏濁,口渴喜飲,口舌生瘡,易泛酸水,噁心,神疲乏力,身重肢倦。
原因:
多由脾胃虛弱、濕熱內蘊所致,常見於糖尿病和消化功能紊亂患者,或年老體弱者。其次與不良生活方式有關。
應對策略:
積極治療。同時改變不良生活方式,做到飲食有節,勿吸煙,勿飲酒等。
三味:口酸
表現:口中酸臭,噁心,嘔吐酸苦黃水,大便粘膩臭穢,排便欠爽,脘腹脹滿,舌苔濁膩。
原因:
由肝膽之熱犯脾所致,多見於食積、胃炎、消化道潰瘍病患者,與胃酸增多有關。
應對策略:
應設法消除誘發因素,如徹底治療慢性胃炎,避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物,治療口腔及咽喉部慢性感染等。
另外,小兒脾胃虛弱,若餵養不當容易出現食積而口中酸臭,這時只要用一些消食的藥物如山楂、雞內金等。凡胃酸過多者,應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、甜食、大量蛋白質等,避免引起胃酸分泌增加,宜進食蘇打餅乾、粥、麥面等。
四味:口咸
表現:
口及咽喉發咸,口水有鹹味,伴腰膝酸軟,神疲乏力,食慾減退,可有喜歡鹹食或厭惡鹹食的情況出現。
原因:
多由腎虛所致,以偏腎陰虛為主,也可見於脾虛的患者,多見於神經官能症、慢性腎炎、口腔潰瘍患者。
應對策略:
以滋補腎陰為主。
因為補腎藥物大多比較滋膩,如果伴有比較明顯的胃部不適、食欲不振、消化不良,還要在補腎的同時加用調理脾胃的藥物,脾腎兩治,以助藥效。
五味:口淡
表現:
口淡乏味,食欲不振,食量減少,稍食即飽,喜歡重口味、焦香炒貨之品,大便秘結或偏稀軟,神疲乏力。
原因:
多由脾胃虛弱引起,常見於慢性胃腸病、免疫力低下患者,或見於感冒之時,或久病大病之後,或大病初癒之時。
應對策略:
不可盲目進食重口味的食物以刺激食慾,宜耐心調理脾胃甚至整體體質。飲食宜清淡易消化,逐漸加量,調理期間不宜進行重體力勞作和大量腦力工作,以免加重身體負擔。情況較嚴重者可以用具有健脾益氣化濕功效的中藥做葯膳加以調養。
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