老漢自配藥酒喝死親友，藥酒是葯不是酒，喝前3個禁忌要知道！

六十歲又叫花甲之年，對於很多人來說，六十歲都是頂重要的一個時候，六十歲之前還可以勉強充當中年，六十歲後就真的是老年人了。所以，很多人在六十歲生日前都會有莫名的心慌煩躁，大概就是源於對六十歲這樣的界定的恐懼吧。

李老漢也馬上六十歲了，李老漢的兒女本想大擺宴席慶祝一下的。可李老漢心裡的氣不順，堅決不同意大辦。兒女們也不敢違拗，只在李老漢生日當天請了幾個非常要好的親友。

席間，在親友的勸說下，李老漢的心情大好。趁著高興，李老漢還拿出了自己自配的藥酒，為配這酒李老漢花了不少錢和心血，平時自己都不捨得喝幾口的，因為喝的高興了，李老漢才拿出自己的寶貝和親友分享。

沒想到，喝了李老漢的藥酒後，沒到一個小時就有人開始嘔吐心慌，隨後還有人直接昏迷不醒。當眾人被拉進醫院的時候，有3個親友直接住進了重症監護室。醫生確認，包括李老漢和李老漢的兩個兒子，共有8人出現中毒反應。而引發中毒的正是李老漢的藥酒。

經過3天的搶救治療，仍有2人不幸死亡，李老漢雖然沒有因為藥酒出現大礙，但自己配的藥酒喝死了親友，這給李老漢一家的生活蒙上了揮之不去的陰影。

在生活中有不少的人保健都會選擇喝藥酒，藥酒對於有些人來說是寶貝，只有最好的朋友以及親戚做客時才會拿出來分享。不過你知道嗎？藥酒可雖然說可以養生，但它是屬於葯不是屬於酒。因此不是所有的人都能喝的。喝藥酒也是有禁忌的。

喝藥酒前3個禁忌要知道！

禁忌一：藥酒不要空腹喝

一般來說，藥酒最好在進餐時或者餐後喝，以免刺激胃黏膜。而且，因為藥酒多由度數較高的白酒泡製而成，所以不善飲者，如果空腹喝下，很容易上頭，導致心跳加速。就算是那些平時很能喝酒的，也最好別空腹喝，以防意外。

此外，有些人喜歡在睡前喝點藥酒，自然，一些添加了枸杞、天麻、桂圓等安神中藥的藥酒，的確有助入睡。但這也要因人而異，少數人會因此血液循環加快，變得興奮不已，這就得不償失了。

禁忌二：藥酒飲用要適量

不論出於何種原因喝藥酒，都要適量，否則將嚴重影響身體健康。治療性藥酒服法須遵醫囑，滋補養生類酒的最佳用量以每天1—2兩為宜。同時，有慢性胃炎及胃潰瘍者，肝炎、肝硬化、心功能或腎功能不全者最好別喝。

不善飲酒的人配製補益類藥酒，不妨選用低度的發酵酒，如黃酒、米酒等；會飲酒的人配製祛病療疾的藥酒，可根據具體情況，選用度數較高的蒸餾酒如燒酒、大麴酒等，度數以50度左右為宜。

禁忌三：不是所有藥物都可以泡藥酒

藥酒屬於中藥的一種劑型，自然有它的好處，比如服用起來也方便，吸收比較快，口味比湯藥好，每次喝的劑量少等。雖然大多數藥物通過酒精提取，有效成分都能被提煉出來，但是也可能析出有毒成分。

比如烏頭鹼，它是存在於川烏、草烏等植物中的有毒物質，坊間常用川烏、草烏等植物來製作藥酒，很容易引起中毒甚至死亡。

警惕：藥酒不補反傷肝！

再次強調，藥酒是葯不是酒，不應個人私自配置服用。如有需求，應遵醫囑配服。民間常有因服用藥酒中毒的事件發生，其中造成最多損傷的就是肝。

很多人不懂藥性，比如人們常說的三七和土三七就不是一個東西，完全不能弄混，一旦弄混絕對傷肝沒商量。

土三七是一種中草藥，有人認為此葯可以養肝強身。將土三七泡酒喝，以為可以治療肝病。這就大錯特錯了。

這種中草藥並非中醫理論上的三七草藥。傳統意義上的三七屬五加科人蔘屬，以根、根狀莖入葯，無毒，是名貴中藥材，而土三七卻是菊科植物，本身含有吡咯烷生物鹼成分，長期食用可造成肝小靜脈的內皮細胞損傷，並導致肝小靜脈阻塞，而且損害形成後，常常難以逆轉，非常危險。

安全調養，喝酒更要養肝！

調養身體，讓自己健康長壽，一點沒錯。但並不一定非要通過藥酒的方式。其實健康更多的來源於好的生活習慣，安全調養應從日常飲食開始。

堅持做：每天吃份綠色蔬菜、八分飽

每天吃點蔬菜，看起來很容易，但是很多人做不到。

常常吃水果蔬菜，一方面可以補充身體所需要的維生素、礦物質和其他身體必需的營養素，預防腸癌等，還能改善心理狀態，預防疾病。

並且一項研究表明，每天補充足夠的水果蔬菜(每份約85克，一個中等大小香蕉的重量)的人心理健康狀況最好，多吃水果蔬菜能夠提升生活滿意度、心理健康和快樂感。

並且飲食一定堅持八分飽，這樣才能減少胃腸負擔，以免胃脹、胃痛。

喝酒更要養肝：每天一杯養肝茶

不管是平時喝酒，還是喝藥酒的人來說，肝臟都有損傷風險，平時更要注意養肝。養肝有很多方法，其中喝養肝茶是很方便實用的。如蒲公英根茶、玉蘭根茶等都是很好的養肝茶，很適合長期飲酒的人。

蒲公英根茶：蒲公英中含有多種具有保健功能的化學成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，對肝膽有一定的保護作用。用蒲公英根泡水，可排肝毒，預防肝損傷，尤其是酒精性肝損傷效果顯著。

玉蘭根茶：玉蘭根有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，並且有助於尿酸的排出，適合喝酒者日常泡水護肝！

如果想取得更好的養護肝臟作用，也可以將蒲公英根茶和玉蘭根茶按照1:1的比例混合，製成蒲公英玉蘭根茶飲用，兼取兩者功效，養護肝臟的效果也更好。

多運動：久坐不超60分

有調查顯示，單次坐60分鐘以上，死亡風險高2倍！

久坐少動，會導致血液循環減緩，血液粘稠度增高，心肌收縮乏力。久而久之，會導致冠心病、動脈硬化、結腸癌等疾病發生。

因此，對於50歲以上的人群而言，最好堅持運動，一周3天，每次步行45分鐘以上，可預防老年痴呆。一周步行7小時以上，可降低20%乳腺癌罹患率。

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