生薑和它一起吃，男性越吃越強，女性越吃越瘦，一起來看下吧！

因為在夏季很多人喜歡吃雪糕，喝冷飲，吹空調。這些都會導致人體內的濕氣無法正常排出，導致肥胖。多吃薑也是化解時期的一種方法。換句話說吃薑對體內有很多濕氣的女性朋友來說，有很好的減肥功效。生薑和它一起吃，男性越吃越強，女性越吃越瘦，一起來看下吧！

先把生薑切成薄片。可以增強血液循環、促進消化。薑片不用切得薄而均勻。把切好的姜放到瓶子里，隨後把醋倒入瓶里，提示：這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質。醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室里儲存。

生薑是助陽之品，自古以來素有「男子不可百日無姜」之語。生薑有強腎的功用可能和其味辛通陽有關。生薑除了葯食同源，而且還是一種非常美味的食物，吃法也很多。讓大家在享受美食的同時，也獲得了健康的身體。男人想身體變得強壯，女人想變得更美，在日常飲食中可別忘了它！

醋的酸性正好能中和鹼性維持人體內的酸鹼平衡，有利於身體健康。另外，吃醋能增加身體的胃液酸度，有助食物的消化吸收。醋還有很強的殺菌作用，對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。

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