養生茶學問大，不是喝了都有效，看看你的身體情況適合喝哪種茶！
養生
05-17
喝茶有學問，對於不同身體狀況和生活習慣的人，適合喝不同的養生茶，不是所有的茶都是有效果的，有些茶喝了也不見得有效。
首先，經常抽煙的人適合喝羅漢果泡的茶
長期抽煙的人會對肺部有害，香煙中的有害物質被血液吸收後，會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。此外，抽煙還會污染了口腔和咽喉部位。這時候常喝羅漢果泡的茶，就能有潤肺止咳，生津止渴的功效。
其次，經常需要應酬喝酒的人適合喝葛花泡的茶
專家認為：經常喝酒的人容易損傷消化道、肝臟，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。
最後，長時間開車或上班，經常久坐的人適合喝枸杞茶
中醫認為，「久視傷肝」，保肝護肝應多吃紅棗與枸杞。專家推薦，長時間看電腦或開車，用眼過久的人要多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。
總之，養生茶也不能亂喝，還要根據自身的情況來選擇喝哪種茶，才能何處效果。
歡迎大家在下面留言，說說自己平時都喝什麼茶，哪些茶又有什麼效果。
