不想節食又想減脂？那我告訴該怎麼吃！
健身
05-17
圖Fan的健身房
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長期吃健康食物
難免會嘴饞
如果抵禦不了
美食的誘惑
那就一周一次欺騙餐
把你想吃的
火鍋披薩川菜
可樂漢堡薯條
放在這一頓吧
算是對自己的安慰
俗話說
馬不食夜草不肥
人不吃夜宵不胖
如果你一定要吃美食
那就早上或者中午吃
不要晚上或者半夜吃
乖！
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※她被評為「日本身材最好的妹子」，以你的經驗，同意嗎？
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