洗澡時易遺忘的3大「部位」，經常揉搓這裡的人，長壽離你更近一點

澡每天都會洗，可是大部分人洗澡的時候，主要清理臉，私處，對有一些很平常的部位可能就會忽視了。時間一久，這個部位就會比別的部位更臟，角質層更厚，可能會有一些不太好的影響。洗澡的時候，同樣是自己的身體部位，別厚此薄彼。洗澡時易遺忘的3大「部位」，經常揉搓這裡的人，長壽離你更近點！

1.腳趾和腳底

很多人都覺得洗澡時只要衝一下腳就好了，其實腳趾頭我們也是要經常揉搓的。首先單純的沖一下腳並不能衝掉腳上附著的細菌小污垢，而且腳趾之間很容易藏污納垢，一定要用手清洗才能夠洗乾淨。都知道腳底雖然比較厚，但是藏有很多筋脈，並且與我們身體的某些器官相連通。洗澡時經常搓一搓腳底，能夠幫助疏通經絡，而且通過按揉一下腳底，能夠起到保健作用。

2.後頸

很多人洗澡的時候會忽略脖子，重點一般是在臉，脖子表示很委屈，明明它也一直暴露在外風吹日晒呀！女人老不老，看脖子就知道，尤其是後頸，長期得不到清潔和護理，後頸皮膚會比較粗糙乾燥，如果穿衣時露出後頸就很難看啦。而且脖子上有很多穴位，經常的揉一揉按一按，是可以起到舒緩身心的作用的。因此脖子千萬別只是用手抹一抹就過了，塗沐浴露的時候別遺忘這個部位，洗完之後在塗水乳的時候也可以擦一擦脖子。

3.腋下

很多人有狐臭，狐臭是一種非常難聞的異味，狐臭過重會影響交際，因此日常洗澡時一定不能遺漏腋下部位。腋下的汗腺比較密集，而且因為腋毛的作用，出汗之後不容易散熱，汗水遇到空氣中的細菌，兩者一作用，就會散發出異味。因此洗澡時一定要清潔腋下，但是不宜用力，刺激腋下，輕輕揉搓，按摩腋下穴位，能夠放鬆身心，血液流通更順暢，對血管類和神經類疾病是有好處的！

洗完之後將腋下擦乾，保持它的清爽。夏季狐臭這個問題是比較嚴重的，主要是因為腋下的大汗腺。狐臭無法根治，但是可以預防和抑制那種氣味。除了洗澡時常洗這裡，日常保持它的乾爽，洗完澡之後可以噴一點止汗露，可以在一段時間內減輕這種氣味，減少尷尬。

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