妻子性慣性流產竟然是老公平導致的，男性該如何健康的備孕

原標題：妻子性慣性流產竟然是老公平導致的，男性該如何健康的備孕

只要一提到流產兩個字，許多人矛頭都會丟給女性，都會認為女性是罪魁禍首，但其實不然，醫生及專業人士就知道，女性容易流產這方面的原因有很多，比如女性卵子質量不高，外界輻射影響，但是最重要的一點，是男性的精子質量。

有一個真是的例子：梁小姐和老公都是單傳，家裡的老人都希望小兩口趕快要個孩子，梁小姐婚後也如願地懷上了孩子，然而沒多久，孩子自然流產了。讓梁小姐沒想到的是，第二個、第三個孩子也都沒能保住。家裡人責怪梁小姐太嬌氣，有了孩子也留不住，肯定是習慣性流產。到醫院進行全面檢查後，醫生指出，梁小姐之所以頻頻流產，問題出在她丈夫身上。

男科主任黃醫生指出，在醫生眼裡，有一批男人被稱作「流產男人」，而趙小姐的老公恰恰是這類男人。「流產男人」的精子因為嚴重缺鋅、電腦輻射、吸煙或精索靜脈曲張等導致精子DNA受損，導致配偶受孕後容易出現胚胎停止發育而流產。

因此男性在備孕期間一定要做好這幾點：

1、補充鋅元素：

鋅是我們人體必需的微量元素之一，每天參與我們體內各種酶和細胞的運動。缺鋅不僅會導致男性性功能低下，性慾下降，精子數量減少還會導致前列腺中的酶活性發生異常改變，影響精液的液化和精子的正常運動。

補鋅建議是通過食物補鋅片去補充，補鋅片像鋅稀蛋白片，鋅稀蛋白片含蛋白鋅、硒、碘，在補鋅的同時也補充了硒+碘，對人體無任何副作用，可飯前服用，而且活性高，容易被人體吸收，能很快的幫助人體完成補鋅，食物：吃一些含鋅量高的食物，推薦生蚝、瘦肉、豬肝、牛排、羊肉、上海青等等，食物和補鋅片相結合更全面的補鋅。

2、避免長期被電腦輻射。

在低於腹腔2℃～4℃的溫度下，睾丸才能很好地產生精子，久坐會影響陰囊的散熱，導致陰囊的溫度升高，從而影響睾丸的生精能力。而長久待在電腦、電視等電子輻射的環境中，可影響睾丸產生精子。

在備孕期間盡量遠離電腦的輻射，避免長時間坐著，盡量多活動。

3、養成良好的生活習性；精索靜脈曲張等疾病就可以避免。

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