拯救失眠的你，一個快捷小妙招

人生五大事：吃喝拉撒睡。睡字排最後，一旦不好毀所有。但對於淺眠一族來說，想要睡一個香甜安穩的覺，有點難。

正面躺著覺得硬，側面躺著覺得膈，怎麼睡都不舒服，翻來覆去一整夜，疲勞未消又添新愁。

GIF

哥們，可能不是你日理萬機操勞太多疲勞過度，而是選了一張不舒服的床墊，就是讓人這麼揪心！

之前極致君介紹過瑞典海絲騰床墊，其用料的奢華和舒適度可謂是床墊界的愛馬仕。（往期回顧《同樣是奢侈品，睡在哪裡比用了什麼更重要》），當然價格也是十分美麗的十萬起步。

於是有最友就「吐槽」極致君，求推薦親民點的品牌。這不，就來了。

泰普爾（TEMPUR ）記憶棉床墊，號稱能給你墜入雲端般的柔軟。相信各位對這個品牌很耳熟，之前我特意介紹過它家的記憶棉枕頭——《最沒壓力的枕頭，失眠都成浮雲》。

它家的床墊和枕頭有著異曲同工之妙。同樣的記憶棉材料，不同之處在於枕頭放鬆你的大腦，而床墊放鬆你的全身。

說床墊，這裡簡單科普一下：床墊總體上分為單層和多層床墊。一般非彈簧床比如棕櫚、木板、純海綿等，只用一種材質搞定全部，價格不高，容易滋生蟎蟲且舒適度較差。

相對的，多層床墊至少具備：「表層、舒適填充層和支撐層」。粗暴的說，分層越多材質用料越高級價格越高。比如海絲騰床墊，那令人咋舌的細緻劃分。（所以它貴得讓人服氣啊~）

圖片來源於海斯騰的官網

泰普爾床墊也屬於多層床一類，雖不能和海斯騰相較，但它勝就勝在，填充層毫不吝嗇地用了高級材料——記憶棉。

記憶棉TEMPUR是聚氨酯高分子聚合物，正式名稱是慢回彈溫感記憶棉。在介紹泰普爾的枕頭時，有細緻談過，它獨特的三大特性：慢回彈、解壓性和感溫性。

首先是慢回彈。一巴掌拍下去，不是硬床板的雁過不留痕，也不是純海綿的秒回彈，而是像細沙流動一般，清晰的掌印慢慢悠悠恢復形狀。

GIF

因為它的「慢」，賦予了它的解壓性。

在你躺下去的那一刻，記憶棉像流水疏散開又緩慢包裹回來，讓你整個身體完美貼合。緊繃的肌肉在觸碰到的瞬間得到解放，放心地「陷進去」。所謂「解壓」就是這個道理。

而回彈得慢，也具備了緩震效果：即使夫妻相擁，二人也是「一個蘿蔔一個坑」，當然就互不干擾了。

有網友「無聊」測試：你在床的那頭跳跳跳，床這頭的酒杯也不會倒。所以就算你的他/她半夜有起夜習慣或者常翻身，你也不會被打擾到，輕鬆一覺到天亮。

GIF

最後是感溫性。記憶棉對溫度非常敏感，能夠根據人體的體溫，提供適宜的軟硬度。主要的著力點，接觸溫度高就會偏柔軟，而像腰部腿部等地方溫度偏低就會比較「堅實」。無論你愛斜著睡，趴著睡還是360°睡姿混亂，床墊都能配合你。

用泰普爾自己的話說：「soft when you want it, and firm where you need it」

GIF

試想沐浴之後，大字型撲倒在床上，俯首相觸如細沙，細膩柔滑；如臨山間雲霧中身心舒暢，如墜雲海百花中，心靈滌盪。工作里的糟心，家庭的瑣事羈絆，一切的煩惱都在躺下的瞬間消散！怎一個爽字了得？

GIF

泰普爾的床墊有3個系列，從軟到硬分為雲霧系列、感溫系列和舒適系列。

雲霧系列，採用了超柔舒適層，躺上去感覺更像掉進棉花里，適合習慣睡偏軟床墊最友。相對的，舒適系列就會硬一些。

我個人是比較偏好感溫系列。柔軟程度介於兩個系列之間，記憶棉舒適層加耐用支撐層，軟硬適中。有輕柔舒服的觸感，同時也能提供適宜的支撐力。

官網普遍一萬上下，最近推出的NEST樂巢款床墊，搞活動的時候7000元左右（某寶專供）算是評價中的良心款了。PS：有點要吐槽一下，新床墊總有一股味道，大家如果入手可以讓它先通個風散散味道~

如果條件允許，可以配上泰普爾床墊，讓你的睡眠質量up up up !

最後想說，不要盲目相信硬床好、軟床不好的說法。「好床墊」應當是柔軟舒服又有支撐，貼合你的身體曲線，能讓你一覺醒來身心舒暢。

畢竟只有睡得好，才有精力「為革命而奮鬥終身啊」！

GIF

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！