超過八成的人鼻炎是由塵蟎引發！家裡人要注意，可用它除菌！

領居家的女兒今年14歲了，讀初中，大概讀小學開始，早晨起來會連打好幾個噴嚏，那時候覺得是小孩免疫力低下感冒所致。但是自從上了初中，經常會出現鼻塞還連帶打噴嚏。

於是開始去看醫生，檢查才發現，鄰居家的女兒患上了過敏性鼻炎，塵蟎四個+，蛋白一個+。進行了脫敏治療，現在快2年了，感覺一點都沒用，反而越來越厲害的趨勢。再一次去檢查，發現塵蟎沒少反而增多了，經常鼻塞還伴有鼻涕。

做媽媽的真是擔心，看她也是難過。有什麼好的方法解決呢？

專家表示，過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是由於致敏原如塵蟎、花粉、油漆、刺激性氣體等因素進入機體後導致的鼻黏膜的過敏性反應，可發生於任何年齡段。過敏性鼻炎過敏原多是有塵蟎引起的，所以想要治療好鼻炎，就得殺菌除蟎。

塵蟎引起的過敏性鼻炎有哪些癥狀呢？

（1）大量清水樣鼻涕。

（2）出現嗅覺障礙，多為暫時性的。

（3）鼻癢和連續噴嚏，隨後鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明顯。

如何應對對抗塵蟎過敏性鼻炎？從三點做起

食療調理

不宜食以下食物：辛辣（花椒、辣椒、咖啡等）、寒涼等刺激性食物；對魚、蝦、蟹等海產品要慎重食用。

多食用抗炎殺菌的食物，如生薑、薄荷、甘草、白芷等。

推薦一個其食療方——白芷藿香茶，取6克的白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑五種材料，放入鍋中熬煮，去渣飲茶水，一天2-3次。

由於此茶方廣泛流傳，所以現在市面上有成品裝的袋泡茶，直接沖泡即可，成分配比都是一樣的。

保持室內衛生

為了防治家庭蟎害，居室最好不要鋪地毯，也不要將陽台密封，要經常打開門窗，堅持通風、透光。

提高身體抵抗能力

增強自身抵抗能力的方法有規律性跑步，經常進行溫冷交替沐浴和足浴，或者用鹽水鼻腔沖洗等。

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