老農民才認識的一種野菜,被稱為「減肥草」和「降壓菜」你吃過嗎?
飲食
05-17
老農民才認識的一種野菜,被稱為「減肥草」和「降壓菜」你吃過嗎?
雖然說現在的人生活條件都好了,生活上已經不僅僅滿足於吃飽喝足了,很多時候還會更加註重健康養生。這直接就導致的農村的野菜價格一下子就上去了,大家更喜歡這種健康的綠色野生蔬菜。今天小編就給大家介紹一種野菜,快看看你還認識嗎?
我們本地叫他掃帚菜,掃帚菜有很強的藥用功效,它對人類的小便不利以及淋病和陰部濕癢病症都有很好的治療作用,另外還可清熱解毒,降低血壓,是減肥人士不可多得的減肥蔬菜。
這種菜品中有大量的維生素、胡蘿蔔素以及多種酸性成分,這些物質是人體正常代謝情況下的必須,因此掃帚菜還可以拿來滋補身體。
掃帚菜我們做的最好吃的做法就是做成蒸菜吃。好過現在賣的任何一種蒸菜食材,吃起來鮮嫩美味。還可以做涼拌菜,把掃帚菜燙過之後,用辣椒油拌一拌,好吃的不得了呢。
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