你的失眠是頑固性的嗎？快來看看吧！
心靈有路 生命才有家～
進入21世紀後，人民的健康意識迅速提高，「擁有健康才能擁有一切」的新理念深入人心。在諸多危害健康的因素中，失眠是一個普遍發生、易受忽視的疾病。睡眠是人們的基本需要，每一個人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的。好的睡眠可以消除疲勞，恢復身體功能和心理功能。但有些人越想睡好覺，到了晚上就是睡不著，失眠成了困擾人們的常見問題。
「種豆得豆，種瓜得瓜」，通常用來比喻做了什麼事，得到什麼樣的結果。在這裡也可以理解為一切的事物都是有原因的。把失眠當做一個結果，再這句話用在失眠里，失眠這個結果是有原因的也就是失眠這個結果是有病因的。
即使是病程一個月內發生的急性失眠，或者是綿延數年，甚至數十年的慢性失眠，一定會有發病的原因。不管你是否去發現，是否能發現，失眠的病因都在，都在等你來發現
八種失眠原因心理因素，生理因素，環境因素，睡眠節律改變，藥物和飲食因素，精神障礙，各種軀體疾病。複合因素
診斷頑固性失眠的標準主要有五種方法
一、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑鬱症，而神經衰弱患者的病症又會加重失眠癥狀。引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症。
二、失眠癥狀輕者為入睡困難或睡而易醒，醒後不寐，連續3周以上，重者徹夜難眠。常伴有頭痛頭昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不寧、多夢等失眠癥狀。
三、失眠的生理功能障礙主要表現為睡眠障礙，肌肉緊張性疼痛及植物神經功能紊亂三大失眠癥狀。肌肉緊張性疼痛表現為腰背部、四肢及全身肌肉酸痛，並有頭疼、頭昏、頭脹感。植物神經功能紊亂表現為心慌、氣短、胸悶、腹脹、腹瀉、便秘，甚則陽痿早泄月經失調等。
四、病人容易興奮又容易疲勞，記憶力下降，注意力難以集中，對外界聲光過於敏感，回憶增多且控制不住，腦子昏昏沉沉呈現全身無力狀態。
五、情緒緊張難受感到生活壓力增大，工作和學習是一種負擔。控制力減弱，容易激惹，遇點小事就急躁和發怒，對生活中每件事都感到煩惱，不稱心，不如意，自感力不從心，常常焦慮。
藥物治療是一種臨床上十分常見的頑固性失眠症的治療方法。患者接受治療時，專業醫生會針對具體的病情，選擇恰當的治療藥物，在保證藥效發揮的基礎上盡量減少服藥的副作用。目前用於頑固性失眠症治療的藥物有西藥、中藥、中成藥等。不過在專家看來，還是中藥治療最為安全保險。
床上常用的安眠藥分3大類，即苯二氮卓類、巴比妥類和其它非巴比妥類。服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器，以免發生事故。對兒童使用安眠藥是很不適當的，老年病人應慎重使用，肝腎功能減退者慎用，哺乳期婦女及孕婦忌用。
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李桂艷 主任醫生 微信二維碼
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