磐安青年身懷絕技 能連做千個俯卧撐

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@長白：你能堅持做幾個俯卧撐？20個？30個？還是50個？如今我們磐安出了位連續做千個俯卧撐的奇人。

在磐安縣安文鎮上馬石村，有一位鄉間奇人陳君。最讓村民嘖嘖稱奇的，是他能夠連續不斷地做俯卧撐近千個。

記者了解到，陳君是磐安縣安文鎮上馬石村居民，今年36歲。拿手絕技就是做俯卧撐。公認難度較高的單手俯卧撐，他一口氣可以堅持做170個，用時一分半，當然這樣快速做有些不標準，標準的單手做他也可以做四五十個。

雙手俯卧撐則更不在話下。最常規的俯卧撐需要雙手微微分開來支撐，他可以做1000個。除此以外，他還可以雙手合攏做，雙手大撐開做，雙手大撐開做難度非常大，一左一右，一上一下，從這邊移到那邊，重心的轉移，對他的臂力、平衡都要求非常高。

除此之外，陳君還開發了不少奇技與絕活。比如雙手各兩指做俯卧撐，他可以做40個，就一隻手用兩指他可以做15個。「二指禪」不過癮的話，「一指禪」肯定會驚到你了。雙手各一指，陳君也可以做20個。

陳君告訴記者，自己一直做的是泥水活，經常彎腰讓他常常腰酸背痛，就想以練俯卧撐來增強體質。從此一練就是16年，以前是斷斷續續地練，最近一年練得非常勤，每天都要抽一個半小時練練。

現在，陳君女兒看到爸爸練，就常常淘氣地趴在爸爸背上，快樂的讓爸爸馱著練。久而久之，陳君背上放百斤重物做俯卧撐也不在話下，也成了一項絕技。陳君說，想繼續練兩年，然後衝擊中國達人秀和世界吉尼斯紀錄。

記者 賈傲 通訊員 盧樟海

責編 祝璐

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