每天沒事梳梳頭，勝似半個老中醫，你能收穫到這些好處！

說到梳子這個生活用品，女性朋友應該是最不陌生的。我們經常會用它來梳頭髮，不僅僅能夠讓頭髮避免打結問題，同時也能夠起到更好的頭髮塑形。甚至不少的女性朋友包包里除了必備的妝品外之外，梳子也是不能少的。但是，在日常生活中，很多人都是僅僅梳梳頭髮，打理一下頭髮，就完事了。可能是你不知道的是，每天沒事的梳梳頭皮，梳個一兩百下，你的身體會活得不少好處，不僅僅能夠幫你解決一些小病小痛，同時也能夠有效預防一些疾病問題，勝似半個老中醫，下面我們就一起來看看吧！

每天沒事梳梳頭，勝似半個老中醫，你能收穫到這些好處！

每天沒事梳梳頭—能夠有效幫助我們預防感冒問題：

日常生活中，每天用梳子梳梳頭皮，等於是變相的再給頭皮進行一定的按摩。特此我們在進行梳子的選擇方面也是有一定講究的，不是那種亂七八糟、幾毛幾塊的梳子就行的。最後是選擇優質的梳子，比如我們常見的木梳還有牛角梳等扥。通常在我們的頭部有著諸多的穴位，通過使用梳子按摩頭皮的穴位，能夠幫助我們疏通經脈，活血；從而對於有頭痛的朋友來說具有緩解的效果。而如果我們使用梳子末端的梳柄，或者是梳子的背部，對輕輕對我們的大椎穴進行按摩，對於我們預防一些頸椎疾病以及感冒問題都有著不錯的夏鷗共。並且如果你本身就患有頸椎病，那麼經常用梳子按摩大椎穴，對病情還能夠起到一定程度上的輔助治療效果。

每天沒事梳梳頭—能夠有效幫助我們預防脫髮和明目：

日常生活中，經常用梳子梳梳頭皮，那麼可以幫助我們的頭皮經絡給疏通，從而對於我們的頭髮可以起到預防脫髮和滋潤頭髮的效果。生活中，有些人就不愛熟透，甚至在洗完頭之後選擇自然干，但是如果你的頭部經常不進行一些小按摩，那麼你就會在某些天梳頭的時候會出現大量的頭髮掉落問題，甚至頭髮乾枯和打結等等，甚至能夠看到明顯的頭髮發質變化。所以經常梳頭能夠保證我們的頭髮健康。

每天沒事梳梳頭—能夠促進血液循環，起到活血通經的效果：

我們從中醫的角度上來說，在我們頭部以及頭皮上有著諸多的穴位。而我們通過梳子梳頭皮，就能夠對這些穴位進行一定程度上的按摩，從而讓體內的血液通過經絡流動到身體的各個組織區域。日常生活中，經常梳頭，能夠讓幫助我們促進血液循環，起到活血通經的效果和作用；不僅對頭髮有好處，同時對我們的身體健康也有著一定的益處。

TIPS：雖然每天梳梳頭皮能夠起到諸多的益處，但是最多也是就二百下就行了。如果你梳頭皮的次數過多，過於頻繁，那麼使用就會導致頭皮出現損傷。另外還有一點是需要大家一定要注意的，那就是在梳頭皮的時候一定要掌握好力度，一旦梳頭皮的時候出現了用力過度的情況，那麼是很容易讓我們的頭皮損傷。特別是在夏天，由於大量的出汗，很容易導致傷口出現感染問題。

結語：梳頭也是有一定講究的，可不是你隨便咔咔隨便梳就行的。首先我們需要把所有的頭髮都梳理一下，無論是我們是從中間而下，還是從上而下，都要一定要確保梳到脖子後的髮根處。並且對於梳頭髮不要一小段一小段梳，最好是一次性一通到底是最好的。

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