懷孕必知：這3種行為很容易導致胎兒臍帶繞頸，請孕媽儘快戒掉！

懷孕後，不少孕媽都特別怕自己出現缺氧的情況，因為胎兒一旦缺氧就容易引起臍帶繞頸，到時候可能會影響胎兒的順利生產，為了避免胎兒出現臍帶繞頸的情況，孕媽那些不良的習慣就該有所收斂。懷孕後，孕媽這3個行為容易導致胎兒臍帶繞頸，孕媽可別視而不見。

1、現如今熬夜已成為年輕一代人的習慣，不管是因為加班還是玩耍，熬夜對人的身體健康有很大的影響，過度熬夜會影響身體的正常激素分泌，更何況是孕婦，不僅自己的生物鐘不規律，同時也會打擾胎兒的作息規律，擾亂其生物鐘，促使胎兒日漸變得活躍，胎盤繞頸的幾率也會更大，但為了保證胎兒的健康安全，不得戒掉熬夜的壞習慣。

2、撫摸胎教是經常說的，它有助於提升孕媽和胎寶之間的親密度，並對胎寶的智力發育有很大的幫助。但是做撫摸胎教也不要時間過久，並且不對的手法還會致使胎寶臍帶繞頸。所以孕媽們不宜經常撫摸肚子，胎寶在感受到後會隨著孕媽的的觸摸點開始各種運動。這種運動就加大了臍帶繞頸的風險，觀察胎動並適量進行撫摸是最好的選擇。

3、准媽媽的睡姿關乎著胎寶寶的安全，夜間頻繁地翻身也容易造成寶寶臍帶繞頸。你一直在動，胎寶寶在羊水中也會翻來翻去的，就容易造成臍帶繞頸，所以准媽媽最好不要經常翻身，也可以買個孕婦抱枕，幫助自己入睡，減少翻身。

所以為了讓孩子可以更加健康順利的降生，准媽媽還是不要經常做以上3種動作，避免傷害胎兒。

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