其實你很好，只是不自知
Hi~我是唐姑娘
我有一顆糖想要送給你
不妄自尊大，亦不要妄自菲薄。
——by 唐姑娘
1
H姐是周圍人的標杆，她是我心中理想的職業女性，對於如初職場的我來說，她是大神一般的存在。
她是可以在嘈雜的辦公室中伏案讀書，在下班後留校自行充電的人，對待工作，永遠嚴肅認真，各種獎拿到手軟。
然而，混熟後，當我問她：H姐，你最討厭自己哪一點？
她不假思索：不自信。
我驚訝不已，因為在我看來，她是那種什麼都能去嘗試，對自己下得去手、吃得了苦的人。
對於一個每天早起讀書，在工作上敢爭敢搶的人來說，猶豫膽怯似乎不太符合我們的認知。
我驚訝於她能說出自己那麼多缺點。
「我長得這麼矮還胖，下了無數個想要減肥的決心卻從未成功。」
「我都這麼大年紀了，到現在還沒嫁出去。」
她深惡痛絕地對我說：「哎，你不知道，每次下很大的決心想要去管住自己的嘴，第二天卻又吃多的時候，是我最討厭自己的時候，我覺得自己的意志力簡直是弱到爆，連這一件事情都做不好，我還能幹什麼呢？
我連忙說：「每天四點起床，十一點休息，天氣那麼冷，你不也堅持了四五個月嗎？要我，我可堅持不下來。」
她卻不以為然，擺擺手對我說：「這些不都是應該做的嗎？都是分內的事情，有什麼了不起？」
一句話讓我不知道該如何去接。
其實，在我們眼中，H姐一直很優秀，積極、上進，工作能力強，待人和善，是我們一直以來的榜樣，在我們這些小白眼中，她簡直是完美的存在。
而她所謂的胖，也不過是微胖而已。但她卻給了自己一個這樣的評價。
02
有時候我也會想：我們為什麼會變得如此不自信？即使優秀如H姐，也還是會沒有自信，為什麼呢？
是因為生活的一次又一次的暴擊嗎？
或許是。同事小D說：「大學畢業後的每一年，一年比一年自卑。」
當畢業三年後還沒有考上事業單位，沒有找到合適的工作，看著周圍的人一個接一個地傳來喜訊，工作有了著落，身邊有了陪伴，而自己還孤身一人的時候，那種失落夾雜了太多的情緒，壓抑卻不能釋放。
沒有努力嗎？不是的。沒有用心嗎？不是的。
當努力和用心還是無法實現目標的時候，是欲哭無淚的。無法體會的人會說反正沒有用全力，我們也只能搖搖頭卻無法解釋。
你在心裡說：「或許我就是沒有努力吧！」
《少有人走的路》中開篇第一句話就是：人生困難重重。
於是，我們在一次又一次的打擊中，稀缺的自信一次比一次少，留下的自我評價中充斥著自我否定。
我們再也沒有勇氣去相信自己可以改變現狀，改變自己。又怎麼會覺得自己還不錯呢？
03
武志紅老師在《願你擁有被愛照亮的生命》中說：「很多人在社交中特別敏感、特別自卑，是因為他們心中總有一個消極的預言——我是不受歡迎的。」
而這種預言的形成，常常是因為他們在自己家中不受關注導致的。
其實，不論何時，我們都渴望得到親人的關注、讚美和鼓勵。而孩提時代這種需要格外強烈，但因為種種原因，很多時候，這種渴望沒有得到應有的滿足。於是，很多人的這種不被滿足變成了潛意識的一種自我實現——我是不受歡迎的。
而想要得到別人的關注，只能不斷地去努力，不斷地去討好。
於是，我們時刻在乎別人對我們的評價，強迫自己追求完美。好像只有這樣，別人滿意了，我們才能長噓一口氣，放下心裡的那塊石頭。
才發現，原來我們是為了得到別人滿意的評價而活。
更有甚者，只要別人對ta有一點不滿意，ta就會推翻以往所有的正面評價，鑽進死胡同，認為自己糟糕透了。
聽起來很荒唐，但現實中有太多這樣的人了，包括曾經的我。
很多時候，每完成一件事情，我總是在忐忑中急切地想要知道別人的評價，最怕聽到別人說：你這個地方不太好之類的話。
每每此時，我第一反應不是去聽他的意見，而是急切地為自己找各種理由，好像這樣就可以彌補在他眼中的不完美。
就這樣，我們很自覺地為自己畫地為牢，把所有的美好都鎖在線外，又把自己的不完美放大百倍背在身上，有這樣的心態，又有誰敢覺得自己其實也很好呢？
04
前段時間，佟麗婭和陳思成的婚姻鬧得沸沸揚揚，很多人替丫丫感到不值，覺得陳思成是絕對的渣男。
網上有各種留言，其中就有人說：「陳思成瞎了狗眼，丫丫長這麼漂亮，還出軌，真是渣到家了！」
婚姻生活，冷暖自知。我們並不能參透他們之間的問題。
但從很多細節中還是能找到一些蛛絲馬跡。
佟麗婭在大眾眼中是十足的美人，但她自己並不這麼認為，她覺得自己太瘦，太黑，在念中戲的時候，擔心自己太少數民族化，一度覺得自己快走不下去了。
我們說佟麗婭這種美人的不自信是美而不自知。
然而，美人不自知或許是一種人人都嚮往的狀態，但並不是一種值得學習的美德。
這種不自知讓佟麗婭覺得自己不美，不夠好。她在《真正男子漢》中還說自己生完孩子是黃臉婆，然而，她的素顏其實已經很美了。
佟麗婭的這種美而不自知，讓陳思成覺得佟麗婭只是一個「看起來淳樸」的姑娘罷了，試想，對於覺得男人一定會出軌的陳思成而言，又怎麼會珍惜這樣一個姑娘呢？
有一句很雞湯的話：你怎樣對待自己，別人就怎樣對待你。
丫丫如此貶低自己，自然陳思成作為一個外人也不會高看她。
很多時候就是這樣。朋友是一個很懶惰的人，當然這個懶惰只是表現在日常生活中，她的東西看起來永遠是亂糟糟的，雖然沒有亂到影響生活，但總歸是不整齊的。
但突然有一天，她跟我感嘆：想要好好整理整理自己的內務。我裝作語重心長地說：「你是該整理整理了，要不然你又要找不到東西了。」
結果，她跟我吐槽了一件事情：同事竟然把自己要洗的臟衣服扔到了她的床上，並且沒有跟她打招呼，好像理所當然。這讓她很窩火。
但她轉眼就想明白了：自己都不好好對待自己的床，別人當然更不會在乎。
一樣啊，那些連自己都不敢承認自己其實也很好的人，別人當然不會買賬，畢竟，你如此不自信地對待自己，別人又怎麼會好好對待你？
05
中國人骨子裡帶著謙虛謹慎的美德，然而，謙虛過頭，便成了扣死我們自己的最後一道枷鎖，美而不自知讓我們原本可以燦爛的人生變得黯淡無光。
人生中很多的困境都是因心境而生，又由心境而破。
我們的人生需要美，更需要自知的美，不管是優秀的H姐，還是鎂光燈下的佟麗婭，如果美而自知，人生將展現出更加迷人的光彩。
但很多時候，比起妄自尊大，我們更喜歡妄自菲薄，好像這樣貶低自己心裡會踏實一些。
然而，貶低了自己，得到的並不如你意。那些被看低的人生，都是從自己看低自己開始的。
別再抓住芝麻大的不足為難自己，別再視他人的評價如珍寶，其實唯一重要的只有你自己，而你要告訴自己：其實你很好！
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