糖尿病患者有福了，這4種食物是降糖高手，不想得糖尿病多吃點

人們經過研究發現，魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對於降低血糖有著較好的效果，其能夠延緩機體對於葡萄糖的吸收。

食用番茄能顯著的降低血壓水平和提升高密度脂蛋白的含量，所以它有助於降低人們患上心臟病的風險，而心臟病是糖尿病患者一種常見和嚴重的併發症。

桃子是一款健康又美味的水果，由於它的升糖指數較低，因此適合糖友食用。

牛肉中含有大量的鋅，鋅除了可以支持蛋白的合成，增強肌肉力量外，還可以提高胰島素合成的效率，有助於改善血糖。

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