孕婦不能吃的六種水果，准媽媽要知悉

許多媽媽都知道，懷孕期間多吃水果，寶寶出生以後皮膚很好。但是，並不是所有的水果孕媽媽都能吃的。下面舒月告訴大家六種孕媽媽不能吃的水果，准媽媽要知悉。

1、桃子

桃子是一種容易上火的食物，孕媽媽吃桃子會加重身體的熱量，造成胎動，嚴重的話可能造成流產。

另外，桃子吃多了還容易便秘，孕媽媽本來就容易便秘，加重腸胃負擔，容易動胎氣。

2、榴槤

榴槤號稱「水果之王」營養價值可想而知，到那時孕媽媽在最好不要吃榴槤。榴槤容易導致孕媽媽的血糖升高，對孕媽媽來說不是好事。除此之外，榴槤還是治療寒性身體的水果，孕媽媽食用榴槤後，身體易發熱，造成胎寶寶在孕媽媽身體裡面發燒，影響胎寶寶正常發育。

3、杏子

《本草綱目》中記載，杏有滑胎的作用，孕媽媽不要食用。杏子是熱心水果，多吃很容易上火使孕媽媽拉肚子。杏子吃多了，還容易引起痔瘡，孕媽媽不能食用。

4、山楂

都說酸兒辣女，許多孕媽媽口味都很獨特，喜歡味道大的食物。比如懷孕期間喜歡食用酸的東西。但是，千萬不要吃山楂。山楂是子宮收縮的良品，孕媽媽一定不要食用，容易導致流產。如果您真的很想吃酸的東西，可以用櫻桃、石榴等代替。

5、木瓜

木瓜也是最容易讓孕婦流產的食物，尤其是青木瓜。孕媽媽本身就屬於寒性體質，食用木瓜後容易腹瀉，因此，孕媽媽最好不要吃木瓜。

6、菠蘿

菠蘿是很容易讓人上火的水果，容易引發胎熱。尤其是本身就有胃病，腸道疾病的孕婦更加不能吃菠蘿，容易引發孕期胃潰瘍和發燒等癥狀，還可能引發孕期濕疹。

十月懷胎，孕媽媽一張嘴管著兩個胃。為了保證自己和寶寶的健康，懷孕期間要注意搭建飲食結構，保證營養均衡，注意食物性質，不要盲目地攝入，以免傷害胎寶寶。

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