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它兩塊錢一斤,含鈣量居然比豆腐高!

薺菜可是好寶貝,補充蛋白質,鈣或者其他營養物質簡直就是「洒洒水」啦

它常見又便宜,用它做菜吃很方便,買的時候要注意不要挑錯了哦

買回來用水多泡一會兒可是好習慣,不管它污染物多不多,起碼這心是放下了

把它清炒涼拌做湯或者做配料都各有特色,有條件一定要多吃,讓身體越來越健康


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