到底你都在畫些什麼東西?
光語x提問
什麼是曼陀羅?
曼陀羅是一種心靈療愈、內在整合的繪畫表達藝術,在作畫的同時,心靈呈現冥想狀態,畫即看見,畫即療愈。曼陀羅又稱稱曼荼羅、滿達、曼扎、曼達,梵文:mandala。「本質成就」 也就是"明心見性"之意思。在藏傳佛教術語中,意譯為壇場,以輪圓具足或「聚集」為本意。心理學家榮格透過曼陀羅意象觸及心靈的感觸。從而引發自性化過程,它的基本原則就是以一個圓或者一個中心點為核心,周圍一切都是圍繞這個核心按同心排列。
什麼是光語曼陀羅?
這是我在自己的研習與五年來的繪畫過程中自己獨創的曼陀羅繪畫方式,這種方式簡單直接,人人都可以直接感受各種幾何的能量與各種元素的關係,我給這種畫法叫做「光語曼陀羅」。
為什麼做微畫展?
讓現場到來的朋友能夠輕鬆而自在體驗的互動方式很適合我個性,而且非常好布展,我一個人就能輕鬆把一個畫展布置起來。
今年還會在其它地方開設畫展嗎?
會!今年將會在各個地方開設畫展,曼陀羅是一個能讓所有人直達內心的藝術方式,它早在久遠的西藏包括世界各地都有在傳播,我希望能將這個藝術形式分享給每一位到來的朋友。因此這個畫展是非常靈活,它甚至可以到你家裡舉行。
這次畫展體驗的主題?
還是關於「我」,曼陀羅可以讓你回歸於自己的內心,更專註內在的自我。這是這個時代非常稀缺的,很多在生活中的問題,都來源於「我」不見了。因此在今年的課程系列中,我們會從「我」的主題開始。更深入的我會加入親子關係、親密關係、原生家庭的系列課程。
零基礎也可以畫嗎?
在這裡你能夠自由的表達,在提升美的能力之前,我們需要首先要接納不完美。曼陀羅繪畫又叫做「心靈之鏡」,所以你不用擔心你沒有美術基礎。一切隨心而動。在繪畫中用自己的畫陪伴自己,療愈自己。所以在課程中我會讓大家先「放下、歸零、孩子」狀態,然後在繪畫過程中釋放自我。
曼陀羅心靈彩繪適合誰?
1、希望自我成長、希望更有意識的生活;
2、希望體驗各種藝術療愈方式;
3、心理工作者;
4、兒童的注意力分散、躁怒
曼陀羅藝術形式有哪些?
基礎課程中會在線條、色塊的組合中選擇彩色鉛筆、水彩作為基礎課程工具,在深入部分,也會有更多藝術表現形式,比如線、人、花草、石頭.....各種你能看到的,都可以被創造出來作為藝術表現。
在課程中還有有自然音樂、即興舞蹈等藝術家的加入,更能豐富曼陀羅課程。
兒童可以上曼陀羅課程嗎?
特別適合孩子,孩子的純然開放的個性,與曼陀羅十分契合,同時對孩子的過動、暴躁、注意力不集中、不善於表達、抑鬱....都有十分好的作用。在這個階段所以我為什麼如此強調父母先學,只有父母自己體會了,很多家庭問題都能有個清晰的看見,讓心靈繪畫回歸家庭,這是我一直強調的。
關於我
我畢業於廣西藝術學院,大學畢業後到北京傳媒大學完成了廣告學研究生的學習,於是我開始在北京開始了我五年的廣告創意人生活。
在在那段時間,我一直在創作自己的詩歌繪本,這讓我更能在繁忙的工作中可以經常覺察和看到內心的自己。一次偶然的機會,我接觸到了霎哈嘉瑜伽和心靈音樂,這讓我十分感興趣,也從此開始了探索心靈的旅程。
開始畫曼陀羅是在一次動態靜心的過程中,在我閉上眼睛的時候,眼前忽然出現了一幅紫色的蓮花圖案。於是我把這個圖案畫了下來,接下來,我不斷的有靈感畫,直到有一位朋友說這樣的繪圖方式叫做「曼陀羅」。就這樣,我開始了五年的曼陀羅繪畫和探索。我相信天賦與使命,我想,這就是我在現在與大家分享的原因吧。
什麼時間畫畫?
大部分時間是10點後,這是一個媽媽最空閑的時間,白天送女兒去學校後開始攝影工作室的工作,或者我自己的文字部分工作,還有去跟客戶溝通策劃案之類的工作。有時候也有有些白天的時間去畫畫,那是最開心的時候了!畫畫的時候,顏色我都是直覺去選取上色,所以也沒有太大差別。所以大家不要以為畫畫的人全天都是仙女一樣,我經常的狀態是邊畫畫的時候,也有其它事情進來。然而曼陀羅給我的時間,卻是一個最高頻與自己內在接觸的時間。
畫曼陀羅的感受
畫即治癒。開始畫畫也就是開始靜心內觀的過程。有一點很重要,那就是相信自己,放下頭腦,用心去畫。相信自己的直覺——畫的直覺;相信顏色——直覺的顏色通常有著你獨特的含義與能量呈現,信任這些顏色,讓他們自然流露;允許——允許出現的任何情緒、思考、畫面....立刻記錄,這時候最好能準備一個日記本,將感受到的所有一切記錄並且內觀。曼陀羅意味著冥想、創造力、覺知;曼陀羅心靈彩繪是你的小宇宙,是一種人生態度,讓你時刻覺察,回到自己的中心,並讓繪畫者體驗平靜和喜悅。
待續
一對一私人訂製課程
光語微畫展互動體驗合作
光語心靈藝術活動沙龍


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