中國歷史上唯一一個活到89歲的皇帝！

首先，風流成性不等於縱慾無度，只有縱慾才會對身體造成嚴重傷害。並且乾隆的風流里還帶著三分風雅，他自我感覺可是個博學多才的君王，而實際上他的學問和他的爺爺康熙相比，三分都難追其一。

乾隆二十五歲登基，八十五歲禪讓給兒子嘉慶，又做了三年多的太上皇，實際行使最高權力六十三年四個月，終年八十九歲，是歷史上最長壽的皇帝。

乾隆的一生有三個皇后（其中那拉氏中途被廢，魏佳氏是嘉慶所立），五個皇貴妃，貴妃，妃，嬪，貴人二十九人，答應四人，光這些有名分的就四十一人，其餘的沒名沒分的簡直是不計其數了。

夜夜笙歌還能健康長壽是每個男人的夢想吧，下面我們就去看看身在花叢中的乾隆，長壽的秘訣。

（一）乾隆除了每天做自己發明的健身操之外，還堅持騎馬，練武，鍛煉身體。

（二）乾隆還愛好旅遊，幾次下江南，走遍了中國的名山古迹，即遊覽大好河山，也是鍛煉身體的一種方式。

（三）讀書，讀書不但能健腦醒神，還能培養沉靜的性格，對身心都很有益。

（四）起居飲食。每天早起，早睡，飲食，辦公都有規律，乾隆還喜歡多吃蔬菜，不怎麼吃肉，並且，從不吃飽。

（五）適時進補。進補，人家皇上是最有條件的，別說宮裡各種高級補品，另外，還有太醫院裡的這些行家。

有了上面這些良好的養生條件和持之以恆的堅持，才有了乾隆近九十歲的高齡。怎麼樣朋友們，看了乾隆的這些養生訣竅，你們有什麼想法嗎？

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