你的癌症到底是怎麼來的？腫瘤專家今天告訴你

現在癌症可以說是高發病了，很多人得了癌症以後整日戰戰兢兢、如履薄冰，害怕的不得了。既然大家都這麼恐懼癌症，為什麼不防患於未然呢？真的不幸得了癌症，有多少人會分析一下，自己的癌症到底是怎麼來的呢？如果我們能夠知道癌症是怎麼來的，那麼就能盡量避免癌症的發生了。

一、你的癌症是吃出來的！

雖然我們現在生活條件好了，對於很多家庭來說，新鮮的水果已經不是什麼高級食物了，但還是有一些人，要充分發揮勤儉節約的優良傳統，尤其是家裡的老人家，發了霉的食物和水果也捨不得扔掉。很多人看見發霉的水果會把發霉的部分切掉，然後吃剩下的部分。其實這樣最不健康，最容易誘發癌症。

這是因為花生、玉米、土豆等澱粉含量高的食物，一旦霉變，其中的澱粉在高溫和潮濕的環境下會滋生黃曲霉菌。黃曲霉菌裡面含有的黃曲霉毒素是一類二氫呋喃香豆素的衍生物，主要由黃曲霉寄生麴黴產生的次生代謝產物，在濕熱地區食品和飼料中出現黃曲霉毒素的機率最高。2017年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構公布的致癌物清單初步整理參考，黃曲霉毒素在一類致癌物清單中。

二、你的癌症是「作」出來的！

現在癌症的發病年齡越來越趨於年輕化，很多情況下都和年輕人自己「作」離不開關係。熬夜、不鍛煉、經常不吃水果蔬菜等等，不良的生活習慣似乎已經成為現在年輕人的「正常生活」。

熬夜的危害大家應該都有所耳聞。長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。這是因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。國際癌症研究機構也早已認定，熬夜是強烈的致癌因素，與每天正常作息的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%，早期腫瘤風險增加49%。

不鍛煉的危害就更大了。經常不鍛煉的人胸腔血液不足，心、肺功能逐漸降低，渾身肌肉酸痛，全身的血容量會減少，心臟負擔加重。經常不運動的人會發生胃腸蠕動的減慢，繼而出現消化系統的癥狀，從而影響全身的營養狀況。

三、你的癌症是「哭」出來的！

很多人性格內向，遇到事情不喜歡發泄喜歡自己承擔，負面情緒會越積累越多，最後導致爆發，只能用哭泣來代替。這樣性格叫作癌症性格，這種性格的人，一般比較內向、不擅長與人交流，常常愛生悶氣，長時間如此，會影響免疫功能，使癌症有可乘之機。

曾有調查發現，個性急躁、易怒的人容易患食道癌，臨床中也證實了這一點，得食道癌的患者十有八九都是固執、急性子的人。

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