寶寶斷奶的最佳年齡是多少？不是6個月也不是1歲，這個時間最適宜

文/糖媽 原創【未經作者允許請勿抄襲，否則視為侵權投訴！歡迎大家關注訂閱、留言與分享】

「我家寶寶5個月大，突然不喜歡喝我奶了，這是斷奶的信號嗎？」

「14個月，家裡人都讓我斷了，我才不管，堅決不斷～」

「寶寶一歲了，現在夜奶還要吃幾次，而且還愛哭鬧都快受不了，求支招啊！」

……

很多寶媽都深有體會，自從孩子出生後，媽媽要是想睡一個整夜覺簡直就是個奢侈的想法。尤其是當寶寶晚上需要吃夜奶的時候，每隔幾個小時就要起床喂一次，著實讓寶媽們吃不消。

一、那麼，什麼時候斷奶最好？

是5個月還是6個月，1歲？美國兒科學會建議：母乳餵養或奶粉餵養至少要堅持到1歲以後。而中國營養學會和WHO則推薦，6個月後添加輔食並繼續母乳餵養至2歲或以上。

不過，這得由寶媽和寶寶的自身條件決定。比如說有些媽媽的乳汁一直都比較充足，家裡條件允許，同時寶寶很愛吃母乳等，都可以堅持到寶寶自然離乳的。

但千萬不要選擇在寶寶生病的時候斷奶，因為生病中的寶寶本來消化能力不良，對輔食容易排斥，這個時候斷奶反而會加重病情。

二、如果寶寶有以下幾種表現，寶媽可以考慮給孩子斷奶了：

1、吃奶時，寶寶東張西望

如果寶寶不好好吃奶，咬著乳頭但沒有大口吮吸的意思，只是喜歡以咬、扯乳頭為樂，說明他對母乳不感興趣，這個時候媽媽們就可以嘗試給寶寶斷奶了。

2、喜歡吃輔食

一般4~6個月的時候，媽媽就可以開始添加輔食了，如果寶寶不會抗拒，甚至對小零食也有很大的興趣，媽媽都可以考慮斷奶。

Tips：要是6個月後還不準備給寶寶添加輔食，寶寶熱量和營養素攝入不足，就有可能會營養不良或生長發育遲緩。

3、寶寶出牙了

尤其是當寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒，所以一定要停止含奶瓶、奶頭入睡的習慣，儘可能減少夜奶，早斷夜奶。

4、寶寶決定

在斷奶前，寶寶身體狀況良好，沒有生病，營養能跟上，不再依賴母乳，消化能力也正常，那麼這個時候可以選擇給寶寶斷奶。

三、母乳餵養對寶寶的好處

母乳是寶寶們的」最佳健康「口糧，母乳中所含的多種免疫成分，可以在成長期給予寶寶更好的呵護，讓他們健康成長，不易生病。還能增進媽媽和寶寶之間的感情，讓寶寶在媽媽的懷抱里獲取更多安全感。所以說，如果母乳餵養讓你和寶寶都樂在其中，喂久一點又何妨，如果條件允許，喂到兩三歲也是可以的。

你家寶寶斷奶了嗎？

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( 圖片來源於網路）

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