害怕夏天的不僅是胖子，還有伴隨「腋臭」的你！「狐臭」是誰都不想擁有的，腋臭的存在會使我們陷入深深的尷尬之中，狐臭雖然並不會給我們的健康帶來危害，但是卻會影響我們的日常生活，會給我們的心理帶來負擔，嚴重的話甚至會影響我們的交際。What！！？明明可以靠顏值，難道要敗在「腋臭」的石榴裙下？不！不存在的。

夏季來的猝不及防，與狐臭的戰爭一觸即發

什麼是狐臭？

狐臭即是腋臭，腋臭顧名思義指的是腋部的臭汗症，臭汗症是汗腺分泌液具有特殊臭味或汗液被分解而釋放出臭味。腋窩發出特殊的刺鼻臭味，在天熱多汗或運動後表現得尤為明顯。

哪些原因可導致狐臭的出現？

1.遺傳：狐臭具有遺傳性，若是父母雙方有狐臭的癥狀，後代患上狐臭的幾率也會相對較大，所以在後天的生活中要注意清潔衛生，少吃刺激性食物，以減輕狐臭的程度，可以配合醫生採取治療措施。

2.內分泌因素：人體的汗腺實際上是受內分泌的影響的，尤其是處在青春期的青年們，分泌變得活躍旺盛起來，進而可能會導致狐臭情況的出現，在中老年人群中會有所減輕。

3.細菌感染：細菌與汗腺的分泌物可發生不飽和脂肪酸，因此可以產生特殊臭味，也就是常說的狐臭，所以日常生活中要注意腋部的衛生，保持乾燥清潔。

狐臭日常護理

1.相信很多朋友都會有清除腋毛的習慣，尤其是女性朋友，為了美觀。實際上，這樣很容易導致毛囊腫大，所以要盡量減少對腋窩部位的刺激，並且要注意保證腋窩部位的衛生，不然也會導致腋窩部位感染，可能會導致狐臭的出現，所以不建議隨意拔除腋毛。

2.養成良好的習慣，注意衛生，尤其是在運動過後，人體出汗會比較多，進而可能會導致汗液堆積，所以在運動過後可以稍作處理，有條件的話可以在運動後立馬清洗身體，但是也不能長期呆在空調房這樣涼爽的地方，不利於汗液揮發，也有可能會發生狐臭。

3.保持衣物寬鬆，尤其是在炎炎夏日更是如此，這樣才有利於汗液的揮發，此外還應該調節好心態，情緒波動不宜過大，會影響汗腺的異常分泌，所以應該多加註意。

4.若是存在狐臭的情況，可以適當的使用止汗噴霧或是香水等產品，止汗噴霧可以吸收汗液，減少細菌滋生，繼而避免尷尬的發生，現在市面上有各種各樣不同的產品，可以根據自己的喜好進行選擇，若是情況較為嚴重建議就醫治療。

既然大家都了解了關於「狐臭」的相關知識，在日常的生活中就要積極做好預防工作，注意衛生，必要時可以諮詢醫生，採取對應的治療措施，也不必因此而變得自卑，要正確的看待疾病的存在。

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