挽回十步曲：當斷則斷，乾脆利落

2018.5.17 Thu.

挽回，其實是有方法的。在這套方法里，斷聯，是你要做的第四步。 From 學長

說到斷聯，這的確是很多人的大困惑。到底什麼時候該斷聯？什麼時候不該斷聯？怎麼斷聯？斷聯之後呢？

別急，學長就專門寫這篇文章幫你理清楚，斷聯到底是什麼。

當他決定和你分手

你是一個非常愛逛街的姑娘，有一天，你進入了一家店，看見一款包，樣式還可以，價格也不算太高，你覺得這個包其實不錯。但是吧，又不是那麼需要。這個時候，買不買包對於你而言，似乎都可以。這個時候，導購小姐突然衝出來，balabala跟你說一大堆，說這個包這麼好那麼好，各種都好，那麼，你會買下這個包嗎？

有很大可能，你買下了這個包。

同樣的道理，你還是這個非常愛逛街的姑娘，有一天，你進入了一家店，看見一款包，樣式一般般，性價比也很低，你並不是太想要。在你已經決定不買的時候，導購小姐突然衝出來，balabala跟你說一大堆，說這個包這麼好那麼好，各種都好，那麼，你會買下這個包嗎？

你多半不會，並且會非常反感這個導購小姐。

為什麼呢？

當我們對於一件事情猶豫不決的時候，這時，別人的意見往往會對我們的意見進行影響，我們很難判斷，如果你這麼做了，到底是按照自己的想法做的，還是參考了別人的意見做的？而當我們對於一件事情已經有了肯定的答案，這是，別人的意見往往會讓我們產生「被說服」甚至「被否定」的想法，我們會習慣性排斥不一樣的意見，只接受相同或相似的。這是人性。

別傻了，姑娘，他跟你分手的時候，就是認真的，那是他的決定。你用一個跟他的決定完全相反的答案眼巴巴跑過去企圖說服他，你覺得你能成功嗎？

斷聯對他的作用

所以，最好的辦法，是你先尊重他的決定，認可分手這個想法。這個時候你企圖說服他只會讓他反感，從而更加堅定他想要和你分手的想法，你只有在他猶豫不決的時候，你的意見才有可能重要。

學長建議，這個時候，你斷聯。

斷聯對於他，有兩個作用，一方面模糊他對你的記憶，另一方面是讓他體驗失去你的內心空白期。

你很喜歡吃三文魚，你覺得味美鮮嫩，口感極佳。但是，我讓你一頓是一條，吃飽為止，並且上頓吃下頓吃，你很快就會覺得三文魚非常膩，你吃一口就想吐了。但是，如果每次只吃兩三片，每個月吃個一兩回，你就會非常想念這個美食——這就是過猶不及。

人對食物是這樣的，對感情也是這樣的，如果你跟他天天黏在一起，哪怕你溫柔體貼大方可人，你仍然是他吃膩了的三文魚，喚起的都是「過量」的壞印象。

同樣，當他食用過多三文魚的時候，你告訴他，三文魚以後都沒有了，他不會有太大的感受。他只有真的不再食用三文魚的時候，才會開始懷念三文魚的味道。

所以，他模糊了對你的記憶，對你們的愛情不一定是壞事，說不定是好事兒呢。

而他真正失去愛情的時候，第一反應一定是自由，是舒適，是放鬆，而不是懷念你。他要在失去你的消息很長一段時間以後，才會逐漸體驗空落落的內心體驗。

斷聯對你的作用

學長以前在文章中也提到過，談戀愛，就像是做數學題，而分手，就像是我們得出了一個錯誤的答案——要麼列式做，要麼計算錯。如果是計算錯，很好改正，重新算一遍就好了。但式子錯，我們要做的，是推翻自己現有的知識框架，學習新的知識點，然後把這些知識點掌握，融會貫通，再做題目。

挽回，其實是當我們第一次把題目做錯以後，請求試卷獲得的第二次重新回答的機會。第二次機會獲得並不難，難的是獲得這個機會以後，你真的能把這個機會用到實處嗎？

斷聯，就相當於在這次考試交上考卷，和下次重考拿到考卷之間的這段時間，雖然你不在答題，但是你可以看書，可以學習，可以求助，可以進步。

你可以把時間都花在學會如何把題目做對上，等你學會了，再去考試。

總有人問學長：不斷聯，行嗎？也不是不行。但是，那就相當於你缺少了中間看書複習的環節，直接就考第二次。可能，你拿橡皮擦乾淨了全部答案，重新讀題，奮筆疾書留下新的答案，交上去——你忐忑不安的等待試卷的答案，這次似乎再無改正的機會。可是大大的紅叉卻告訴你，你又錯了。

第一次做錯的人，如果不經過學習和改變，第二次，有很大概率仍舊是做錯。

聯繫真的重要嗎

總有些人覺得，我和他保持聯繫，那就意味著我們之間是有幾率在一起的，我們之間要是連聯繫都沒有了，那肯定就不可能在一起了。

其實，不是這樣的，聯繫和有沒有機會在一起，沒有任何關係。

學長這邊帶過很多學員，其中一個學員跟前任一直保持聯繫，後來他們在一起了；還有一個學員跟前任一直沒聯繫，後來他們也在一起了；同樣了，也有學員一直跟前任保持聯繫，後來他們各自婚嫁；還有學員一直不跟前任聯繫，就再也沒有以後了。

所以，與其追求一時的聯繫，來彌補自己突然失戀的空白，不如放輕鬆，斷聯改變自己，再考慮未來。畢竟，在一起，是一輩子的事情，不是嗎？

（未完待續）

挽回十步曲

第五步：制訂計劃

第七步：傳遞變化

第九步：引導關注

第六步：做出改變

第八步：復聯

第十步：確定關係

（所有配圖來源網路）

學長說

挽回是有流程的，斷聯是第四步。一步一步穩紮穩打，你才能夠順利地挽回你的愛情。

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