震驚！長期酗酒是痴呆最大的風險因素！

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長期酗酒是一種非常不好的習慣，但是在生活中，這樣的人往往特別多。長期酗酒會造成身體造成的傷害是非常大的，它潛在的風險很大，有可能會導致人們痴呆。

酒精是預防所有痴呆最重要的因素，尤其是早發性痴呆。這是一項法國全國範圍內觀察性研究的結果。

這項研究特別關注了酒精使用問題，包含已經確診的由於長期使用酒精導致患有精神和行為異常或者慢性疾病的人。

世界衛生組織（WHO）將慢性酗酒定義為男性每天飲酒超過60g（純酒精），或者女性超過40g。

這項研究發現二者具有強烈的聯繫，作者建議篩查、酗酒干預以及治療酗酒問題將有效減少酒精導致的痴呆問題帶來的負擔。

「這些發現表明酗酒和酒精使用問題是痴呆最重要的風險因素，對於65歲之前發病的早發性痴呆尤為重要，這將導致早死。」研究共同作者、CAMH精神衛生政策研究中心主任Jürgen Rehm博士說道。「酒精導致的腦損傷及痴呆是可以預防的，已知有效的預防和政策手段將有效降低痴呆相關的早死。」

Rehm博士指出，濫用酒精將人們的壽命預期降低了超過20歲，而痴呆就是這些人死亡的最主要原因之一。

早發性痴呆存在明顯的性別差異。儘管痴呆的主要人群是女性，但是幾乎2/3（63.9%）的早發性痴呆患者為男性。

使用酒精還與其他所有引發痴呆的獨立風險有關，如吸煙、高血壓、糖尿病、受教育程度低、抑鬱、失聰等。因此這項研究表明濫用酒精可能通過很多種方式導致痴呆。

總而言之，請大家不要長期酗酒並且要減少酒精的使用。為了自己的身體健康，要遠離酒精！

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