「沒事，我就喝一點」，身為孕期媽媽的你偷喝過嗎
很多正在孕期的寶媽們年輕時很喜歡抽煙，喝酒，所以在孕期雖然會有所節制，但還是有幾率影響到胎兒，孕期應杜絕煙酒，一定要呵護好肚子里的小寶寶。
一，孕婦能喝酒嗎
孕婦不能喝酒，這是原則性問題。酒精含量低的一些酒，很多女性都可以喝，但對於孕婦來說，它不適合飲用。如果孕婦在懷孕期間飲用，會對胎兒產生影響，甚至會導致胎兒酒精綜合症的發生，大腦的發展極可能受到影響。
雖然孕媽媽只喝了一點酒，比如啤酒、紅酒、米酒等，但酒精會傳播到胎兒的腦部，從而導致腦細胞受損。
二，准媽媽如果不小心喝了酒怎麼辦呢？
孕婦若是不小心飲酒後，不要太過驚慌，因為身體有自我調節的作用，有部分酒精身體是會自己分解掉的，只要沒有肆意豪飲，對於胎兒的影響不大，孕婦的情緒要樂觀積極，因為若是過於擔憂，反而會降低身體抵抗力，對於孩子也會有負面的影響。
做詳細的身體檢查，若是之前飲酒了，最好能夠立刻去做一個詳細的檢查，諮詢醫生是否對於胎兒有影響，包括飲酒的時間，飲酒量等，讓醫生可以對症下藥，這樣才可以最大程度上減少酒精對於胎兒的危害。
多補充維生素和葉酸，很多女性在懷孕後都會多補充些葉酸，因為這種物質可以減少胎兒神經血管畸形以及心血管疾病，可以有效地預防胎兒先天畸形，而補充維生素可以通過健康飲食，多吃水果蔬菜來做到，減少缺陷發生的概率，促進寶寶健康發育。
三，孕婦喝酒會引起「胎兒酒精症候群」
酗酒的媽媽所生的孩子會有某些外觀異常現象，統稱為「胎兒酒精症候群」，其發生率約為千分之0.4～3.1。然而，什麼是「胎兒酒精症候群」呢？有以下一些特徵：
1.小頭症：因為酒精會影響腦部發育。
2.子宮內生長遲滯：因為酒精會引起胎兒血管和臍帶血管收縮，引起胎兒慢性缺氧，從而影響胎兒的生長發育。
3.臉部特徵異常：例如：眼角鬆弛、眼瞼縫隙短、鼻樑低、鼻尖短、人中不明顯、上唇薄、臉頰小等等。
4.畸形：包括：兔唇、耳朵及指甲生長不全，以及心臟、肌肉、骨骼、牙齒、皮膚等發生畸形。
5.智能不足：罹患「胎兒酒精症候群」的孩子出生後會有輕微智障，智商平均只有70左右。
6.中樞神經異常：這是因為酒精傷害到腦神經，因而造成神經傳導異常、協調運動神經障礙、無法集中注意力、好動、急躁，造成將來的學習障礙。
那麼產下寶寶在哺乳期是否可以喝酒呢？看一下童童為你帶來的建議吧。
四，哺乳期媽媽飲酒有什麼危害？
哺乳期媽媽需要知道的是， 酒精也會通過你的乳汁傳遞給寶寶，雖然哺乳期飲酒沒有備孕期、孕期飲酒的風險高，但是在哺乳期媽媽們最好也盡量避免飲酒。而且媽媽們需要知道的是，哺乳期喝酒有可能會影響母乳的產量，酒精也會改變母乳的味道，導致寶寶反感甚至是拒絕母乳。
如果有特殊情況，哺乳期的媽媽必須要喝酒的話，也最好選擇在哺乳之後而不是哺乳之前喝，並且喝完酒之後需要等至少2個小時才能進行下一次的母乳餵養，這樣是為了讓你的身體儘快排除酒精，減少通過母乳傳遞給寶寶的酒精。
希望以上介紹能為大家提供幫助！
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