女人常喝這1種暖宮湯，暖宮排毒，痛經，宮寒都治好！

女人常喝這1種暖宮湯，暖宮排毒，痛經，宮寒都治好！

現在很多女人月經經常不正常，遲來了，早來了，白帶增多、月經量少，痛經十分嚴重等等。但是，似乎很多女人除了痛經，讓自己真正痛了才會引起重視。月經對於一個女人來說非常重要的，月經長時間不正常可能引起不孕不育的，所以必須重視起來。

吃點淮山藥枸杞銀耳粥，經血不暢宜清淡些，經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

看到這裡，或許聰明的你會清楚起來，即使之前是揣著明白裝糊塗，而現在徹底明白了，就不用再裝糊塗了，有時間到鄉下野地，採摘一些大雁草，回來熬點湯，紅糖趁熱加，也要趁熱喝，不能喝冷的，原產地連雲港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-11月。晚上也盡量不要再那麼遲休息了，早點睡覺。

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