男吃薑助陽，女吃薑養顏，「生薑」雖然好，但這2種人吃不得！

有一句俗話說得好，冬吃蘿蔔夏吃薑，經常吃生薑，不僅可以開胃健脾，而且還能有抗菌的作用。生薑雖然味道比較沖，但是它的功效很多，對男人有助陽的效果，對女人則有養顏的作用。因此，男人和女人都要多吃「姜」，不過生薑雖然好，但是這2種人卻吃不得！

生薑的作用有很多，可以健胃、提神、醒腦。男人吃薑可以幫助滋補陽氣，和姜味辛通陽有關。而女人吃薑則可以美容養顏，有抗衰老的作用，生薑中的姜辣素進入人體後，會產生抗氧化酶，有效的延緩衰老。生薑的好處那麼多，不過卻有2種人不適合吃的。

1、肝不好的人

如果肝臟功能不好的人，不建議吃薑，因為吃生薑容易引起肝火旺盛，所以，肝不好的人吃生薑，則會導致肝火旺，影響肝臟功能，造成肝損傷。那麼，這時可以吃一些疏肝理氣的食物，來緩解生薑引起的燥熱，以免傷害身體。

2、內熱嚴重的人

如果是內熱比較嚴重的人，比如肺熱、胃熱，或者是痔瘡，那麼這些人就是不適合吃生薑的。因為，生薑是熱性的食物，如果吃薑的話，就會造成內熱更加嚴重，使身體承受不住。所以，如果要吃薑的話，可以搭配一些寒性的食物，來中和生薑的熱性。

不過不得不承認，生薑的確是一個非常好的食材，生薑不僅是做菜的配料，它還是生活中用於養生的好東西。生薑富含蛋白質、膳食纖維，可以促進人體消化，還能夠殺菌解毒，活絡血液，祛濕氣驅寒。而生薑除了吃以外，它還能用於保健，如果有頸椎、腰部和腿部關節痛的情況，或者是手腳冰涼，以及宮寒痛經的女人，那就離不開生薑，可以用生薑貼來緩解疼痛，以及不讓體內受寒，解決因寒氣引起的一系列病症。

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