尿頻是一種常見的疾病，不管是男性還是女性，尿頻的患病率在普通人之中

日常生活中，總是會遇到些小難題，昨晚常石君在家洗碗的時候，發現水槽下水變得慢了，當時沒太在意，等後面洗完碗之後才發現水槽好像堵住了，而且還不是一會就能下去的那種，想想也是，自家的水槽都用了八九年了，於是就問我媽該怎麼辦，我媽說之前教你的的小妙招你忘了嗎，現在再說一遍，要記得。

對於孕期的准媽媽來說，本來妊娠反應就夠受了，吃也吃不好，睡也睡不好，再加上個尿頻真是頭疼。隨著胎兒的生長發育，子宮開始擴張，這樣就會壓迫膀胱，所以很容易出現尿頻的情況。而且在孕期，母體不僅要排出自己的代謝產物，還要排出胎兒的代謝產物，對於腎臟的功能就會大大增加，孕期尿頻有什麼緩解的辦法？

尿頻如果是白天在家還好說，如果是要出門或者晚上就頭痛了，所以，孕媽媽臨睡前盡量少喝點水，喝水的時候也不要一通猛灌，要小口小口地喝，那樣更解渴哦。【在這裡要說明是：夜間少喝水並不是要大家不喝水。】有的媽媽為了減少上廁所而刻意不喝水，這樣是不行的，體內長期處於缺水狀態對媽媽和寶寶都是不好的放鬆心情孕期尿頻是很正常的，孕媽媽不要覺得不好意思，想上廁所就去千萬不要憋尿，經常憋尿可能引發尿路或膀胱炎症，那樣會更麻煩。孕期一定要放鬆自己的心情，等到孕中期寶寶穩定了之後尿頻現象會慢慢減少，不過到了孕後期它還是會再次出現的，坦然面對吧

當然是根據具體的問題根源來進行解決啦，如果是因為喝的水多，那自然少喝水就行了，但並不是只要不喝水或少喝水，就能夠完全解決尿頻問題，如果是腎虛問題，則應該補腎，而如果是前列腺問題的話，則應該治療前列腺。多半是前列腺發炎，才會導致尿頻問題、同時還會伴隨有尿分叉、甚至尿疼等問題。而如果是身體陰陽失調，導致的水分不吸收，在應該調養身體，讓身體陰陽平衡

尿頻的原因，筆者認為，主要是5個方面，第一個是水喝太多。這是最重要、最常見的一種導致尿頻的原因。第二個是腎虛腎虛是造成尿頻的重要原因，腎虛是造成尿頻的最常見的原因，主要來說，是因為腎虛，則無法控制和約束膀胱，膀胱不受約束之後，只要稍有尿意，就無法忍受，就希望立刻小便。第三個是前列腺問題。有人認為，前列腺不會造成尿頻，而只會造成尿痛和尿分叉，實則不然，前列腺功能紊亂，就會造成尿頻等問題，建議有針對性的治療。

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