女人肚子和下半身贅肉多，盡量多吃這8種食物，瘦身營養兩不誤

豐胸不長肉，木瓜葛根茶營養成分讓細胞吸收營養的同時會清除細胞里多餘脂肪，刺激女性荷爾蒙分泌雌激素，從而達到豐胸健胸的效果。

在中藥里，玉米須茶又叫龍鬚，味甘性平，有廣泛的預防和保健用途，而且是很好的減肥瘦身飲料。

玉米須中有很多維生素等營養成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣

想要瘦，就不妨喝一點冬瓜荷葉茶，荷葉本身就具有消脂減肥，利尿消腫的作用

常喝不僅能幫助身體排出體內的毒素，還能調節腸胃功能呢

黑蒜超高的營養價值以及「甜、軟、糯」的口感正逐漸被人們認識和認可，正逐步走向百姓生活。

洛神花酸甜的口感， 一直以來廣受大家的喜愛，這道茶飲不但味道好，還可以去除油膩、消除脹氣。

人體酸鹼性需要平衡，鹼性太多不行，酸性太多也不行。那麼想要酸鹼平衡，就喝大麥若葉茶。

蕎麥蕎麥民間俗稱「凈腸草」，有清理腸道的作用，實驗證明，苦蕎茶具有抗衰老的作用，還具有抑制脂肪堆積、改善便秘的功效。

紅豆薏米有祛濕功效，能夠祛除體內的濕氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。

濕氣重的時候肚子也會鼓鼓的呢，所以有時候肥胖並不是因為自己吃的太多，可以先看看是不是濕氣重。

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