糖尿病人的壽命有多久？能否預判呢？

糖尿病人的壽命是可以自己控制的！

舉三個例子

一：我大學同學的奶奶，從二十幾歲就發現糖尿病了，早發現早治療，飲食控制加上每天鍛煉，現在飯前注射胰島素。已經七十多歲了，吃啥啥香，身體倍棒，精神煥發，控制血糖也就是控制疾病發展，對她來說已經是一種習慣了，沒有絲毫的心理負擔，看老人家的精神勁，再活十年沒問題。

二：一個八十多歲的老爺爺，已經患糖尿病20餘年，用幾個成語來形容：聲如洪鐘、步履矯健、精神矍鑠。

三：親戚家的親戚，逢年過節見上一面。七十歲左右，發現糖尿病沒有幾年，由於飲食控制不當，不愛運動，導致多種併發症，據說一隻眼睛已經快要看不見了，但還是沒有在飲食和運動上加以調節，非常依賴藥物，卻又把握不好劑量。

由於物質生活越來越豐富，我們胰島功能的進化還沒有跟上物質水平的提高，大量的高糖食物每日都在挑戰胰島功能，患有高血糖的人在不斷地增加，在中國,甚至有60%的患者不知道自己已經患有糖尿病或處於糖尿病前期。我們不必談「糖」色變，不必恐懼，更不要逃避，糖尿病雖然無法治癒但是可以控制以及預防。正如我說到的前兩個老人，只要控制得當，長命百歲沒有問題。說一點值得慶幸的科研進展：二甲雙胍在臨床試驗證實有可能是延長壽命的"靈藥」，雖然還在實驗中，但對於糖友算是一個好消息。

有研究顯示，糖尿病可能與壽命縮短存在關聯，併發症引起的身體疾病是壽命縮短的關鍵，但血糖是可以控制的，通過運動飲食加以藥物調節，控制血糖在正常水平，併發症自然不會發生。

任何疾病在樂觀積極的心態面前都會退步，糖尿病不可怕，但一定要重視，希望有更多的糖友能夠戰勝疾病，長命百歲！

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