神經衰弱這種病

有一種人很健康，去醫院檢查也沒有什麼病，但就是身體很虛弱，經不得一點的風吹草動，要是強加個名字的話，這種病該叫做抵抗力差或者神經衰弱吧。

但其實虛弱也是一種病，這種病的起因有兩種，一種是七情六慾，一種的勞累。

七情呢就是容易受到外界情緒的影響，我們平常叫做小心眼，比如無意中聽到別人的一句言語，或者看到別人的一個動作，神經衰弱的人就會被影響到，這在大大咧咧的人可能無所謂，一笑而過。

可是發生在這神經衰弱的人身上可就了不得了，誰誰誰說那樣的話是不是針對我，為什麼那樣說呢，是不是我哪裡做錯了；做那樣的舉動分明是針對我，太讓人憤怒了。

於是各種情緒就起來了，憤怒、憂思、喜悅、悲傷，而這些情緒正好能讓身體受到傷害。

於是在神經衰弱人的生命里惡性循環就來了。

六欲呢，這個也想要，那個也想要，這個也想佔有，那個也想佔有，於是腦袋中就整天想著法子如何滿足自己的慾望。

勞累呢，最普通的就是愛勞動，總是閑不下來，總想做點事情，即使累了也要堅持做，於是……

於是最終養成了神經衰弱的病。

那麼，怎麼治療呢，怎麼讓自己變得不再虛弱呢。

首先，要安靜下來，把七情六慾扔了，把勞累的事情扔了，坐下來，歇一歇。

多久呢，騰出半個月的時間先試試吧。

找一個清凈的地方，每天安安靜靜的坐著，暫時把那些榮辱利祿的事情都拋諸腦後，每天安安靜靜的坐著，什麼也不要想，就是光坐著。

坐的坐不住時就起來走動走動，考慮考慮自己平時不該有的一些想法和一些做法，把這些無益的情緒都扔掉，總結下一步該怎麼做。

每天這樣安安靜靜坐著的目的是為了安神內守，把煩亂的神收回來，安安靜靜的放在身體里，不再叫外界風吹草動的影響到。

等半個月之後，效果就會出來了。

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