有沒有糖尿病，這5個表現看了就知道，發現異常最好去檢查下

糖尿病是一種常見慢性疾病，在現在生活中這種疾病很容易發生，同時也相信很多朋友對於糖尿病並不陌生。但說起糖尿病癥狀，大家都清楚嗎？糖尿病是一組以血糖水平增高為特徵的代謝性疾病。被稱為第二癌症，又稱「富貴病」，在古代屬於消渴症範疇，所以又叫做消渴症；而糖尿病是病理改變，部分胰島細胞已經死亡，部分胰島細胞發生功能障礙，不能正常分泌胰島素。

糖尿病的3大危害：

腦血管病變

主要是腦血栓，腦出血則相對少見。輕者出現半身麻木或活動不靈，重則導致癱瘓、神志不清、深昏迷，危及生命。糖尿病患者發生腦卒中者的危險是非糖尿病患者的24倍。

傷腎

血糖過高主要通過腎臟血流動力學改變以及代謝異常引致腎臟損害，糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合併症之一。目前已成為終末期腎臟病的第二位原因，僅次於各種腎小球腎炎。發展到終末期腎臟病，往往比其他腎臟疾病的治療更加棘手，因此及時防治對於延緩糖尿病腎病的意義重大。

視力衰退

很多糖尿病患者都有一定程度的視網膜病變或者光敏組織受損。高血糖有損眼球的精細血管。早期階段沒有明顯癥狀，只是你離事物越遠，畫面會越暗。一項針對2型糖尿病的研究指出，糖化血紅蛋白水平上升1個百分點，眼疾病惡化的風險增加三分之一。

有沒有糖尿病，這3個表現看了就知道，發現異常最好去檢查下

1、手掌不能伸平

一些病程長的糖尿病病人，手掌不能伸平，掌麵皮膚粗糙，皮下觸及索狀硬結，有輕壓痛，重者手指向掌側攣縮，稱「手攣縮」；發生於足底者，稱「足攣縮」。與局部小動脈血栓形成、腱鞘肌腱營養不良、纖維組織增生等有關。

2、飢餓感

糖尿病是由胰島細胞受損引起的，而胰島細胞所分泌的胰島素是分解葡萄糖的酶，因為胰島素的減少人體不能將糖轉化為能量補充自身消耗，於是只能反覆出現飢餓感，催促患者進食。不管吃多少，總覺得餓；並且喜歡吃甜食。

3、頻繁排尿

由於你體內的細胞不能吸收葡萄糖，導致血液中的糖分含量過高，於是腎臟努力想要排出儘可能多的葡萄糖。因此，你比正常人排尿多，每天的尿量可能超過5升。你甚至需要在夜間醒來很多次排尿，這種情況被稱為夜尿症。

4、眼部疾病癥狀

很多糖尿病患者眼部會出現模糊，視力下降，眼底出現紅血絲等一系列的糖尿病眼部癥狀，如果血糖得不到控制，對於眼部的傷害會進一步加重，所以要引起重視，以免引起眼部病變，出現失明。

5、吃得多，但體重驟降

瘦是很多女孩子都追求的目標，但如果胃口特別好，吃的非常多，體重卻一直在下降，這個時候就要當心糖尿病了，因為這個病會加速體內能量的消耗，易出現吃的多反而瘦的狀況。

對糖尿病患者而言，澱粉的攝入量非常重要，一些非澱粉類蔬菜，如綠葉蔬菜，十字花科蔬菜，如西蘭花，花椰菜，白菜都是不錯的選擇，它們有助於保持血糖穩定。澱粉類蔬菜，如豌豆，玉米，土豆和冬南瓜含有維生素，礦物質和纖維，雖然他們的碳水化合物含量比非澱粉類高，但是它們也很健康，糖尿病患者需要攝入適量即可。

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