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吃醬油會變黑?吃檸檬能變白?要美白,這兩個方法最有效

到了夏天,

美白啊,防晒啊,

好煩哦。

關於美白的說法也有很多啦。

吃檸檬能美白嗎?

不能。

檸檬含有VC,

VC能減少黑色素沉澱。

但是,撇開劑量談效果都是耍流氓!

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先不說檸檬的VC含量在水果中,

根本排不上號,

就算是VC含量排名第一的冬棗,

拿它當飯吃也是美白不了的啦~

要是美白能靠吃水果那麼容易,

醫美可以關門了~

喝牛奶能美白嗎?

不能。

不能因為它是白的,

就覺得喝它就能美白啊親。

好好喝牛奶補補鈣就好了,

對它期望太高,

牛奶壓力很大的好嗎?

薏米水能美白嗎?

不能。

薏米屬於粗糧,

和其他粗糧一樣富含膳食纖維,

因為自帶甜味,

夏天泡水喝倒是不錯的選擇~

但是想美白的話,

薏米水真沒什麼用啦~

吃醬油會變黑?

不會。

醬油里黑色的東西,

和人體的「黑色素」不是一回事,

不會讓皮膚變黑,

也不會讓傷口留疤。

Emmm…

不要因為它長得黑就歧視它。

吃感光食物會變黑?

不會。

具體可以看這篇啦~

美白的兩個正確方法

良好的飲食習慣

多吃水果和蔬菜(富含抗氧化物質)

優質脂肪(幫助皮膚鎖水)

多喝水(小口小口喝補充細胞層面的水分)

注意防晒,用合適的美白產品

皮膚黑不黑,

和「黑色素」有關,

黑色素有多少主要和基因有關,

也就是說白這件事情是天生的,

後天因素影響比較大的就是紫外線。

GIF

所以我們能做的,

是盡一切辦法做好防晒!

防晒對於皮膚的重要性一張圖告訴你:

防晒一年四季都要做,

不是有了太陽才做哦~

另外,

選擇適合自己的美白產品,

也是有用的~

你們都是怎麼美白的?有效果嗎?

留言區等泥萌~~

*排版/蘑菇

點贊、留言、轉發的會有好心情~

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