看手識健康！壓一下指甲，看看幾秒內恢復粉色？
我們的雙手蘊藏著許多健康密碼，其中最簡單且有效的判斷方法，就是看看指甲、手指及手掌的形狀、顏色和光澤度，好提早了解自身健康的風險，現在趕快看看自己的雙手，評估一下自己的健康狀況吧！
指甲
健康的指甲其前端1/2至2/3處較有光澤，後端1/2至1/3處光澤會不太明顯。
按壓指甲時，指甲顏色會變白，放開後變回粉紅色，若不能在5～10秒恢復顏色，表示有輕微的貧血現象；若超過30秒尚未恢復到粉紅色，說明貧血較為嚴重，提示您可能會有頭暈或身體病變的問題。
不少人指甲上有或密或疏的豎紋，如果是短時間出現，幾天後消失，通常是用腦過度、太過操勞、睡眠不足造成的，注意規律飲食、充分休息就可以調整過來。
但如果豎紋長期存在，就可能說明體內器官存在慢性病變，比如消化不良、營養不足、免疫力下降等。提醒您該進行一次全面體檢了。
如果指甲上有一個一個的空洞，看上去就是一個個小白點，往往說明存在維生素或微量元素不足。
手指
手指太粗壯且關節厚實的人，體質多為壯實，可能會有口乾舌燥、便秘等實火過剩的現象，需搬重物等工作者，大多屬於此類型。
反之，手指太纖細且關節細小的人，體型多為瘦弱，肝膽功能也會比較弱，文案工作的白領們，因較少使用手掌或讓手指用力，多是此類型。
中醫認為，五指有對應的經絡，大拇指有「肺經」，食指有「大腸經」，而中指有「心包經」、無名指有「三焦經」，小指則有「小腸經」、「心經」。當某手指的形狀、顏色與先前不大一樣時，有可能該經絡對應的臟腑出現問題了。
按照中醫理論，上圖鍾左邊手指纖細，右邊手指較粗壯，可以判斷出這兩個人體質不同。
手掌
有專家認為，通過手掌不同區域的色澤、質地、凹陷等變化，也可以測知相應器官所潛在的疾病。
當手掌某部位的青筋動脈越突出明顯時，表示該對應的部位問題越嚴重。顏色若呈現青色、黑色，說明該部位偏寒或偏虛，如果呈現偏紅色，可能有發炎或是虛熱。
以此圖為例，圖中手掌的魚際位置顏色青黑，可能意味著患者腰腿部因受寒而出現疼痛癥狀。
醫學專家表示，無論是中醫還是西醫，都需要將病人的各種癥狀、檢驗指標綜合考慮，才能最大程度確保診斷正常，千萬不能僅憑辨識指甲、手指和手掌就貿然確診或用藥。
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※一個男人干不幹凈，只需看3點就可以了，很多女人都不懂
※指甲容易開裂 說明肝臟不健康
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