一天不洗三毛頭，兩天不洗榨出油……

最近不知道怎麼回事，頭髮爆出油，還有很多頭皮屑，一天半不洗就沒法見人（但我機智的帶上了帽子）。

油是一回事，每天早上梳頭嘩嘩掉頭髮又是鬧哪樣？？？雖然我頭髮多，但也禁不住這麼掉啊... ...

要是繼續這樣下去，我彷彿已將看到了幾年後「油膩地中海」的自己，不行，我拒絕，護髮行動現在開始！

江湖上對於養頭髮這件事一直流傳著很多奇招，比如不洗頭就是對秀髮最好的滋養……

NONONO

這是絕對錯誤的！

比如宇宙美男馬天宇就在自己微博上傳了張照片：「如果不是生活所迫，我也不想三天不洗頭，還遭理髮店店員嫌棄…」

其實馬天宇是男生短髮還好，如果是女生長發，洗起來麻煩還很難干，趕上犯懶不能天天洗，那得是多少天不洗頭啊……

小S之前也發過不洗頭的微博，姐！你可是清揚的代言人吶～

李冰冰也在節目耿直的說自己：「磨嘰，嘮叨、不洗頭。」

還有范冰冰18天不洗頭.... 小仙女們可千萬別學這幫明星的「壞毛病」。不僅會讓頭皮環境變惡劣，更嚴重的還會發炎、脫髮哦！

還是老老實實好好學習「洗頭的正確打開方式」，360度全方位的保護頭髮健康吧！

洗頭髮別那麼耿直！

頭皮護理才更關鍵好嗎

80%的頭髮問題其實是由頭皮引起的。頭皮不健康會帶來瘙癢、油膩等癥狀，而你注意到的卻只是頭屑、掉發、頭髮細軟無力……

設想一下：如果地都不肥，還怎麼種莊稼？頭皮和頭髮的關係也是這個理兒。

劃重點

護理頭皮比清潔頭髮更重要

乖，從現在開始，把頭皮列入你重中之重的「護膚清單」里吧！看了解一下天天被你洗的頭皮是啥樣的～

頭皮是除了眼周

全身第二薄的皮膚

有超多的毛囊、皮脂腺和汗腺，還有豐富的血管和淋巴管，可以說對待頭皮要跟對待臉蛋一樣精細。頭皮按摩也可以很好地舒緩放鬆，促進護理品發揮功效。

Tips：按摩不是指你用指甲抓傷頭皮，而是用指肚輕柔按摩哦！

Christophe Robin CR

海鹽舒緩頭皮潔凈霜

清潔排毒保濕、控制頭皮發炎、舒緩搔癢感，我覺得這個潔凈霜完全是為我而「生」的。

用的時候取一點在手上搓開後按摩於頭皮，然後只需要加一點水就可以起大量泡沫。清清涼涼的，有粗的海鹽顆粒，按壓頭皮的時候不會有疼痛感反而很舒適。

沖洗乾淨後再用什麼護髮素啊，發膜啊之類的從頭髮中間塗到發尾，洗掉吹乾就好啦，以前一天不洗就油膩得厲害，現在可以兩天洗一次了。

洗頭髮時手指、指甲夠不到的地方它可以幫你，洗得就很乾凈咯，味道也好聞，不小心吃到會有點咸(別問我怎麼知道的)...

頭皮的事咱們整明白了

護髮也要對症下藥

一天不洗三毛頭

兩天不洗榨出油

頭髮明明昨天剛洗的

今天咋就油油的了呢?

其實當油脂分泌超過正常的10%時，多餘的油脂會附著在頭皮表面和髮根上，也就是大油頭啦。

頭髮愛變油的原因：

1、洗頭過勤，好幾天不洗頭對頭髮不好，天天洗頭也不是什麼好事，很容易破壞頭皮的水油平衡，頭髮更容易出油；

2、還有愛吃辛辣或油膩食物的小仙女們，油脂消化不了，就會從臉部和頭皮分泌出來哦；

3、熬夜壓力大也是頭皮出油的原因；

4、有些小仙女天生頭髮就愛油，油脂分泌旺盛。

如果不想讓頭髮經歷這樣的過程

頭髮油—掉頭髮—髮際線後移

最後脫髮

講完了出油原因，就來看看如何讓你從頭髮絲兒美到腳後跟吧!

頭髮出油、大油頭

How To Do：平衡頭皮水油分泌

夏天溫度高，毛囊分泌油脂也會更旺盛，所以這時候你需要用更加具有清潔力的洗髮水，啫喱質地洗髮水會更舒服～

leonor greyl 植物平衡洗髮水

功能：舒緩頭皮、抗菌、修護髮質

亮點：專治油分不平衡、控油、蓬鬆

適合：油性頭皮＋乾性發尾、油頭星人

我的朋友都曉得我是油性頭皮，2天洗次頭已經是我的極限了，leonor greyl的植物均衡洗髮水用了幾次了，專門針對油性頭皮人士用的。

不得不說它真的非常非常難起泡泡，但是洗完頭皮是咯吱咯吱的清爽，剛洗完頭髮感覺澀澀的，但是吹乾之後是順滑的蓬鬆的。

before&after對比

就算第二天犯懶不想洗頭也能出門了，並不會出很多油，用了這個洗髮水之後我就沒用過護髮素，但發尾也不會幹枯，還是柔順有光澤的。

洗完頭髮很輕盈蓬鬆，我的頭髮是比較貼頭皮的，用LG後感覺好很多，比一些膨鬆劑的效果更自然也更清爽。

總愛掉頭髮

How To Do：加固髮根、選擇中藥成分洗髮水

一到洗澡就掉頭髮很正常，但要搞清楚，掉頭髮因為「頭髮營養不足」、還是「正常脫髮」？

選擇能加強頭皮彈性、增強毛囊活力的洗髮水，甚至是一些能促進循環的中藥成分洗髮水，例如首烏、人蔘等，能有效防止頭髮脫落。

瑞士Rausch柳皮控油洗髮水

功能：滋潤髮絲、修護乾枯發質、鎖水

亮點：無硅油、巨滋潤、男女通用

適用：頭皮易出油、發癢、有頭屑、掉發

關於香味：一股子中藥味兒，看了一下成分表，含有柳樹皮和百里香精華，對舒緩頭皮紅腫，改善脫髮很有效。

無硅的洗髮水，開始會覺得打泡比較困難。而且洗掉泡沫的時候，會比較乾澀。但是後續塗上護髮素再洗掉效果驚人，感覺無論是什麼無硅油洗髮水都要配上護髮素，並且手法一定是從上到下擼著洗，不要揉搓。

效果：以前洗完頭髮，浴室的下水道都會被頭髮堵住（真的掉很多），堅持用了大半瓶Rausch，現在洗完澡也就掉一小撮吧，很強勢。

頭髮脆弱就得細心養護

即便你找到了合適自己的洗髮水

也千萬注意不要暴力洗頭

否則被你抓落的頭髮會更多哦！

/ 像模特一樣走路帶風的秘密 /

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