自我邊界—真的很重要
讓我們近一點吧，因為我們都互相需要，但也不要太近，不要近得分不清哪個是你，哪個是我；或者我們互相離遠一點吧，但是不要遠得在我們彼此需要愛的時候，聽不到對方的聲音。
追夢赤子心
中國新歌聲 第3期
徐歌陽
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與文章並沒聯繫，純屬覺得好聽分享...
每個人都是一座孤島，自斬斷臍帶之後，個體與個體之間就有了截然的界限；同時，沒有人是一座孤島，每個人都通過不同的方式來尋求與他人的連接。這種分離與連接感相互交織碰撞，構成了心理學中所說的「自我邊界」。
建立自我邊界但也不要越過對方的邊界，有各自的空間，並不是說兩人就完全陌生，有健康完善的自我邊界更能拉近彼此關係。
尊重對方，讓對方成為自己。安排好自己的生活，讓自己也成為自己。
不代替，不越界。
世界上最好的改變別人的方法，其實就是通過自己的接納，讓對方真正的做自己。
世界上最好的關係，其實就是尊重彼此的邊界，讓每個人都有自己的空間。
說到底呢，只有三件事情，老天的事情，管不著，別的事情，管不了，自己的事情，管好就不錯了。
自我邊界清楚的人，並不意味著他不需要別人。
也就是說，他並非在任何情形下都自己承擔一切，拒絕別人在情感上和行動上的支持。自我邊界清楚意味著，一個人與他人接近，但沒有近到他失去自己的程度，也沒有近到把別人當成了自己的一部分的程度，他還是他，別人還是別人；與此同時，他也不會離別人太遠，不會遠到喪失愛自己想愛的人的能力和可能性，在他真正需要的時候，他會從別人那裡獲得不虛假的安全感與溫情。
即使在夫妻之間、父母與兒女之間、朋友之間，每個人也都應該有清楚的自我邊界。那種消弭了自我邊界的情感，遲早會對身處這種情感關係中的每一個人造成傷害。也許有人會說，在這樣親密的關係中把邊界線弄得那麼清楚，會不會使關係變得很冷漠？回答是不會。因為自我邊界清楚，並不意味著沒有情感。而且，兩個都有著清楚的自我界限的人之間的情感交流，才是最深厚、最真實和最有價值的。
舉幾個例子：本來要結婚的伴侶，最後女方受不了對方毫無邊界感的討伐：「你應該和我共享你的朋友、圈子、心情及所有的通訊信息。」一對中年夫婦：「我們結婚了，你就有義務把每月的工資卡給我。你有權利記住我的生日，並需要誠意的生日禮物。你還需要幫助我解決，任何我解決不了的事情。還有作者或藝人，習慣通過公共平台，分享自己婚姻里最私人的情感……。」
把對方當成自己。所有以愛的名義試圖佔有、控制、羈絆，更容易讓人失去自由。也容易讓人在自我邊界的意識里模糊不清，最終失去自我。
自我邊界意識模糊的人，除卻精神和人格的不成熟之外，最重要的是，暴露出了自我的不懂節制，及盲從的控制欲，這種慾望就像燃燒的火焰，因為自身的放縱、不懂克制，很容易對自己和他人造成傷害。
很多時候，我們以為與人的關係過於隨意和熟悉，不分你我與彼此，是真正的親密。事實上，它很容易給一段好的關係造成新的矛盾。比如：父母可以隨意偷翻孩子的日記，成年後，又以為孩子好為由，干涉其婚姻；朋友之間，以為情感很熟，就可說話肆無忌憚，口不遮言；夫妻之間以為結婚了，就可以隨意無間。
最好的關係、最為妥帖的情感，在於彼此間可以親密，不要無間；可以留有距離給予扶持，而不是毫無邊界的取暖。世間所有珍貴、值得敬重的情感，在於各自看似分開，卻能時刻感應對方的存在與需要。
知見可以永無邊界，但關係需要有所邊界。一個邊界意識薄弱或總是模糊不清的人 ，很難相信他身上有某種堅如磐石般的內核存在。
《大學》說：「知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安。」《道德經》云：「知足不辱,知止不殆。」在我看來，這裡的「知止」就是邊界，立場，原則，也是「歸屬」。
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掌柜今天聊一些心理學知識也是個人愛好，希望今天的自我邊界分享能對閱讀的你有點幫助。現今每個人都有獨立的社交圈，有人在圈內過得很好，有學習有成長，有的人卻感覺很累，覺得社交無用，為自己徒添煩惱。試著多了解一下，看看問題是否出在自己身上。
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