身體出現3個信號，暗示尿酸過高了，1個方法輕鬆降尿酸
尿酸作為尿液中的一種成分元素，並不是越多越好，但肯定是排泄得越順暢越好，因為如果尿酸長期積壓在體內，容易造成高尿酸的常見疾病，像尿酸升高會導致關節處紅腫發炎，尿酸結晶，引起痛風發作等，嚴重的甚至有可能導致腎臟出現出現問題，不利於腎臟的正常代謝功能。
尿酸多少才正常，多少會比較危險？
正常：男性149～416umol/L，女性89～357umol/L；
臨界：超過400umol/L而未達到500umol/L；
高：超過500umol/L而未達到600umol/L；
非常高：高於600umol/L。
多久檢查一次尿酸，檢查前是否需要禁食？
因為剛開始尿酸偏高的人都不會出現什麼癥狀，所以只有通過定期血檢來確診。建議20歲以上，每個星期都吃海鮮喝啤酒的人每兩個月去查一次尿酸值。
檢查尿酸水平通常是取尿液來檢查，一般不需要禁食，檢查前不要喝太多水。
尿酸升高會有哪些癥狀與危害？
尿酸升高最初並不會太明顯，很多人也很少會刻意去檢查自己的尿酸有沒有變高。當你發現自己出現手腳部位疼痛感，關節處活動不夠靈活，最近有暴飲暴食的情況，應激或者劇烈運動也有可能造成尿酸的升高，腎臟排泄功能出現問題，多半也是尿酸太高造成的結果。
尿酸偏高了怎麼辦？常喝一種降酸食療方，輕鬆解決高尿酸
《金匱要略》降酸菊苣液：準備好菊苣15克，梔子10克，桑葉8克，葛根8克，百合與玉米須各6克，先將菊苣用小火炒至香味溢出，接著加入其他幾種食材一起放入鍋中，加入適量的水，先用大火煮開，再用小火熬煮半個小時，每天煮一劑，分2-3次服用即可。如果想要更方便有效的，也可以直接服用降酸菊苣液，在這個配方中加入了益生菌進行發酵提取而成，經過發酵後，更有利於人體吸收利用，藥效個呢更好。
藥用原理：菊苣中的菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和三醯甘油的作用，對於促進尿液中尿酸的順利排出，促進腎臟代謝功能有幫助。另外這個降酸菊苣液中含有梔子、桑葉、葛根、百合、玉米須等傳統中藥材，都是很好的排酸降酸，緩解關節疼痛的藥材，這幾種食材一起搭配發力，才能發揮出更好的效果，使降尿酸的效果更明顯。
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